Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Ноги \ Как накачать икры?
Поиск по форумам


Re: Как накачать икры?

29.10.11 10:23Re: Как накачать икры?Показать это сообщение в форуме


Gedeon
(Хабаровск)
   Я качаю на тренажере Гаккеншмидта под углом 45- подъем на носки
   + подъем со штангой на носках стоя.
   
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/Dd6HSCjDsMs" frameborder="0" allowfullscreen>
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать икры?
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать икры?
Следующее сообщение:
Re: Как накачать икры? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру