Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Как накачать большие руки?
Поиск по форумам
Re: Как накачать большие руки?
15.07.09 02:29
Re: Как накачать большие руки?
Показать это сообщение в форуме
Dexter
Тебе надо сначала сделать базу, т.е. делать только базовое упражнения такие как приседания становая и жим, а потом можно уже думать о подьемах на бицепс. Так что не думай, что если ты пришел в зал у тебя сразу же будут банки под 50.
Удачи.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Как накачать большие руки?
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать большие руки?
Следующее сообщение:
Re: Как накачать большие руки? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
