Я не эктоморф. У меня видимо метаболизм не такой как у некоторых.
Сейчас я часто делаю анализы крови. Ничего странного в обычных тестах кроме того что Б12 больше чем в два раз выше нормы и витамин Д в потенциально токсическом высоком уровне.
Когда мне было 20 с чем то, то уровень теста доходил до максимума по лабораторным меркам. Сейчас немного меньше. Не знаю что было в 18-19
"У меня на сушке 88см. на массе 100см."
Как это? Это для тех которые 2 метра роста? У меня сейчас живот 88см при 171.5см росте. Для меня это жирно. Еле вижу пресс. Когда голодал 21 день то живот был 55см (не верю! Но так мне измерили) а вес упал до 60кг. Я считаю что на сушке живот должен быть |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
