Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Спина \ Хват при становой
Поиск по форумам


Re: Хват при становой

15.02.14 16:20Re: Хват при становойПоказать это сообщение в форуме

VanDammeStyle
   А вес какой?
   Вообще в идеале не нужно лямки использовать до приличных весов, килограммов до 150.
   Разнохват тоже не советую-предплечья станут заметно разные, также спина станет неровной,все это проверено на себе
   А хват можно укреплять на перекладине-повис и жди, пока пальцы не разожмутся)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Хват при становой
Это сообщение на форуме
Re: Хват при становой
Следующее сообщение:
Re: Хват при становой >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру