Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Грудь
\
Хочу хорошо развитую грудь
Поиск по форумам
Re: Хочу хорошо развитую грудь
02.09.17 23:41
Re: Хочу хорошо развитую грудь
Показать это сообщение в форуме
Tony3
Делай жим на наклонной скамье (можно вынести в один день) или гильотину на наклонной скамье и будет у тебя грудь, только обязательно со страховкой и опускай локти не ниже угла в 90 градусов если хочешь, чтобы плечи оставались здоровыми!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Хочу хорошо развитую грудь
Это сообщение на форуме
Re: Хочу хорошо развитую грудь
Следующее сообщение:
Жим лежа >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
