Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Грудь \ Грудь и дельты на одной тренировке
Поиск по форумам


Re: Грудь и дельты на одной тренировке

21.04.12 18:29Re: Грудь и дельты на одной тренировкеПоказать это сообщение в форуме


Demonichiter
(Западный Казахстан (Атырау-Кульсары))
   Сам так не делаю.Так как полагаю что после жимов дельты и так прилично утомлены.А целенаправленная их тренировка сразу после грудных не даст выжать из дельт нужный максимум так как они уже будут забиты.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Грудь и дельты на одной тренировке
Это сообщение на форуме
Re: Грудь и дельты на одной тренировке
Следующее сообщение:
Re: Грудь и дельты на одной тренировке >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру