Александр С.
(Санкт-Петербург) | Вот про Оротат немного.
Оротат калия является минеральной солью, встречающейся у всех живых организмов. Молекулярно состоит оротат калия из оротовой кислоты и калия. Оротовая кислота участвует в синтезе ДНК и РНК. Калий также играет большую роль в функционировании систем организма. Например, калий участвует в поддержании водно-электролитного баланса, проведении нервных импульсов и сокращении мышц.
Оротовая кислота - предшественник пиримидиновых нуклеотидов, которые входят в состав нуклеиновых кислот. Те в свою очередь участвуют в синтезе белковых молекул. Поэтому оротат калия применяется при нарушениях белкового обмена (нарушении альбуминообразующей функции печени, при дистрофическом изменении миокарда) и при физическом перенаряжении в спорте.
Также оротат калия улучшает аппетит, повышает диурез, улучшает репаративные процессы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет восстановление после физических нагрузок.
Оротат калия в бодибилдинге
Чтобы проверить влияние оротата калия на силовые результаты и мышечную массу, были проведены эксперименты. Эксперимент на крысах показал что прием оротата калия в течении месяца вместе с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой уменьшил время восстановления и повысил производительность.
Оротат калия есть смысл принимать для повышения производительности на тренировках и соответственно повышения результатов. Курс по приему должен длиться не более месяца в период наибольшей интенсивности тренинга. Вместе с оротатом калия рекомендуется применять рибоксин, витамины и минералы. Оротат калия употребляется 3 раза в день по 0,5 г за 0,5-1 ч до еды или через 4 часа после. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
