Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Плечи
\
Дельты
Поиск по форумам
Re: Дельты
06.08.11 19:45
Re: Дельты
Показать это сообщение в форуме
kacok_17
(zaqatala)
Для накачки дельт необходимо делать махи и жимы арнольда а жим из головы очень вреден плечам. больше я неделаю у меня болели а уже не болят (это мое мнения)
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-2
Предыдущее сообщение:
<< Re: Интенсивность тренировки рук и плеч
Это сообщение на форуме
Re: Дельты
Следующее сообщение:
Re: Дельты >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
