Если ты не химичил - то этот выбор оставь на "второй" курс; для первого возьми что-то еще попроще... Первый курс в первую очередь нужен для того, чтобы ты увидел реакцию своего организма на АС.
Веса в анкете детские - куда-тебе Деку со Станазололом? Почитай Фалеева и выйди базой хотя бы в жиме лежа 110 кг на 5*5, в приседе 140 кг на 5*5, в становой 180 кг на 5*5 кг...Ах да - это же пахать надо Как нальешься на Деке с такими рабочими весами, так и сольешься.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
