Кома хуже чем ожиреть(((
кстати. о подходе к курсам как у теяжа говорит не безызвестный доктор Любер ,правда он рекомендует более короткие курсы, на коротких препах, без энантатов всяких.
Тяж, скажи пожалуйста, а те 12 недель что на длинных ты проводишь ты их не меняешь? то есть проп первые 3 недели потмо тест энантат и дека например все 10 недель..? я правильно тебя понял штанга не птица- вылетит не поймаешь |
|