Откат или не откат от разных препов разный. После такого курса может и откат, а после другого может и вообще не быть. По-поводу стояка тоже по-разному... Кто пробывал 600 деки в нед? Я пробывал (9 лет назад) - без последствий. А вот с меташкой перебор 30 таб круто.
Все вышесказанное основано на моих личных употреблениях и наблюдениях. У каждого свой организм и здоровье
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
