Вешу я 67.5. 63 я весил когда только пришел в зал и жал при таком весе я 60.
75 я жму конечно же до груди, без бруска, не в отбив. Снял с товарищем, опустил до груди, поднял.
Ходить я начал с ребятами, которые до этого уже года 4 в зале провели. Тяну я не как подснежник, с нереальным горбом, а нормально, с прямой спиной, в поясе и с лямками. Разве что бывает сначала жопу поднимаю, а потом разгибаюсь, но сейчас я уже почти от этого избавился.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
