Начинать надо и с суста и энки одновременно в определенных пропорциях, смещая их в пользу энки! Суст включается сразу, а энка через неделю только начнёт набирать нормальную концентрацию.через 2 недели переходишь только на энку. За 2 недели до выхода из курса переходишь на пропик. |