Здравствуйте, Виталий! подскажите пожалуйста! на этапе подведения к соревнованиям можно ли оставлять в рационе рыбу или ее обязательно нужно убирать, т.к. она как правило является источником йода, который будет удерживать воду в организме... и еще вопрос!) как Вы переживаете последние жесткие недели перед сценой в плане питания?) куриные грудки и яичные белки наверняка изрядно поднадоедают, а тем более в ваших кол-вах (уверен, что содержание белка в вашем рационе далеко не маленькое). может есть у Вас какие-то секретные блюда на данном этапе?) спасибо.
instagram.com/dmitriibandevich/ |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
