Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Базовые упражнения и никакой специфики??!!
Поиск по форумам


Re: Базовые упражнения и никакой специфики??!!

22.10.10 16:32Re: Базовые упражнения и никакой специфики??!!Показать это сообщение в форуме


LittleMan
(Омская обл.)
   База само собой, НО нужны упражнения для растяжки! Это и стретчинг и упражнения с оттягощениями, тоесть изоляция, глупо пару лет чисто одной базой себя угнетать, даже лифтёры её выполняют, добавлять нужно в разумных колличествах данные упражнения 1-2 на группу!
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Базовые упражнения и никакой специфики??!!
Это сообщение на форуме
Re: Базовые упражнения и никакой специфики??!!
Следующее сообщение:
Re: Базовые упражнения и никакой специфики??!! >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру