что бы не быть пустословным процитирую слова одного из людей которых я имел ввиду, кстати на счет углеводов я немного неправильно выразился, вот цитата - "курс - Энантат и окси!
Не заплываю, потому что полностью убрал простые углеводы.
Из углеводов только греча.
Из белка - куриные грудки, яйца, молоко, "Матрикс")))"
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
