Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Алкоголь и тренировки
Поиск по форумам


Re: Алкоголь и тренировки

14.10.11 11:29Re: Алкоголь и тренировкиПоказать это сообщение в форуме


Kono-boris

(Черкесск)
   
   Цитата, Gedeon (14.10.11 07:06)
   в пиве сложные углеводы которые откладываются в жир

   Сложные углеводы не откладываются в жир,откладываются простые.В пиве как раз такие.
   Я конечно не сторонник алкоголя в любом его проявлении,но нельзя не сказать несколько слов в его оправдание.Алкоголь нельзя причислять только к запретной теме.Я не вижу никаких проблем с приемом бутылочки ЖИВОГО пива.Назовите хоть одно его вредное свойство.Конечно,то что лежит на прилавках магазинов,слишком сильно заспиртовано(спирт-консервант,увеличивает срок хранения).Но если есть доступ к нормальному продукту,то не вижу никаких противопоказаний.В пиве содержится огромное кол-во витаминов,особенно группы Б и простые углеводы,а так же небольшое кол-во алкоголя.Весь этот набор ускоряет восстановление мышц и что самое главное-нервной системы.На личном опыте заметил,что на следующий день после приема пива результаты улучшаются(сам пью очень редко,может быть раз в месяц).Так же не вижу проблем с употреблением хорошего вина(в небольших количествах).Так что,все хорошо в меру.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Алкоголь и тренировки
Это сообщение на форуме
Re: Алкоголь и тренировки
Следующее сообщение:
Re: Алкоголь и тренировки >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру