| Да да да калории!калории! я всё знаю про калории! только жир от них растёт! и постоянная тяжесть в кишках. надо повышать усваиваемость организмом питательных веществ, тогда он и из 1500 возмёт что надо. а если жрать больше, то и какать больше будешь! а в пыльце много витаминов - натуральных, а не химических, фрукты дают энергию на весь день и после них не клонит в сон, как после например плотного белково-углеводного завтрака. Вобщем думайте что хотите и поступайте как считаете нужным, я просто вам привёл пример своего рациона, с которым я продолжаю рости и прогрессировать!!! |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
