В мемуарах Майк Ментцер рассказал, почему 1979 и 1980 годы стали поворотными в его карьере

Дань Скотту и Арнольду

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 29.03.2014 в 19:39

Чувствуется звериная мощь в его руках

Опубликовано Давид 22.07.2015 в 10:22

Тут не хуже, чему у Арни

Опубликовано Жопастый 4.06.2017 в 20:32

Из зала выкрикнули тоже самое)

Опубликовано alex 13 4.06.2017 в 20:35

Вот эта впалая грудинка то не хуже чем у Арни?))

Опубликовано Oops 4.06.2017 в 23:24

На самом деле мощи прям уж таковой не было, и в сравнении с другими профи его времени тоже. Ну были какие никакие силовые но не что-то Сверхъестественное. Впрочем как и них всех тогда. Мясо набранно не за счет того что они подымали супер веса. Среднее что-то. Ментцер на бицепс работал со штангой 65 кг, жим лежа 140-160 рабочий. Это все есть в книге последней, что он закончил за день до смерти., , высоко интенсивный тренинг - путь Майка. Не путать с супертренингом и Вит. Именно последняя редкая книга. Так вот все примерно так и работали. Арнольд на работал свою грудь рабочим весом 160 кг если кто не знал 😁

Опубликовано Артем 1.12.2021 в 8:48

Странно, что нет ни одного видео или фото с Арнольдом или Менцером д даже в потрепанном состоянии подтверждающего последний пост

Опубликовано Давид 1.12.2021 в 22:16