Фрэнк Зейн(Frank Zane) США
| Антропометрия: | | Рост | 176 см | | Бицепс | 46 см | | Бедро | 67 см | | | Соревновательный вес | 84 кг | | Грудная клетка | 132 см | | Голень | 44 см | | | Шея | 44 см | | Талия | 73 см | | |
Фрэнк Зейн - легенда бодибилдинга, по мнению многих, спортсмен с самой гармонично развитой фигурой, - родился в Пенсильвании 28 июня 1942 года. Отец Фрэнка (Адам Зейн) работал электриком в Филадельфии и являлся владельцем небольшой компании, занимавшейся ремонтом радио и телевизионной техники. Мать Фрэнка была домохозяйкой - возможно, именно отсутствие необходимости в работе и продлило ее годы. Миссис Зейн прожила до 80 лет, а вот отца Френк потерял достаточно рано. Адам Зейн умер в возрасте 57 - Фрэнк объясняет это тягой отца к алкоголю и курению. Возможно, именно это и явилось одной из первых причин, побудивших юношу заняться бодибилдингом. Спорт вошел в жизнь Фрэнка, когда тому было 14 лет. Юношей двигало желание поддерживать себя в хорошей форме и быть способным защитить себя и своего младшего брата, Адама. По словам Зейна, они были единственной протестантской семьей в абсолютно католическом городе. Немудрено, что дети часто ввязывались в драки, тем более что, отличавшийся немалой силой, Адам был готов постоять за себя. Но Фрэнк чувствовал себя ответственным за младшего, поэтому тоже начал заниматься спортом. Фрэнк пробовал и бокс, и реслинг, но когда он купил домашний набор для поднятия тяжестей, результаты оказались просто ошеломляющими. "Через две недели мышцы, буквально, повылезали отовсюду", - вспоминает спортсмен. Зейн тренировался еще 4 года, прежде чем, в возрасте 18 лет, принять участие в своем первом соревновании. Однако поддержать юношу в его начинаниях было некому. По словам Фрэнка, людей, которые поощряли его занятие бодибилдингом, можно пересчитать по пальцам одной руки. От всех прочих он слышал только критику и насмешки. Но спортсмен не отчаивался - подобные замечания только сильнее разжигали в нем жажду доказать, что он способен достигнуть результатов. Фрэнка всегда привлекала возможность узнавать что-то новое, но особое место в его сердце заняла психология. После окончания школы (в 1960 году), Фрэнк получил дипломы бакалавра в области психологии в Университете Уилкса в Пенсильвании (в 1964 году) и в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе (в 1977 году). Свою страсть к учебе спортсмен объяснял тем, что ему нужна достойная хорошо оплачиваемая работа, которую можно будет совмещать с тренировками. В 1969 году Зейн переехал во Флориду, где и встретил свою будущую жену Кристину, вскоре после победы в соревнованиях "Мистер Вселенная" (в 1969 году), где он обошел Арнольда Шварценеггера. За 22 года карьеры в бодибилдинге Фрэнк получил более 150 наград (среди которых "Мистер Олимпия" 1977, 78 и 79, "Мистер Вселенная" 1969, 70 и 72.), в 1994 году спортсмен был включен в Зал Славы бодибилдинга. По словам Зейна, не должно быть планов, которые оканчиваются провалом, должны быть провалы, которые спланированы. Именно эта фраза и стала жизненным кредо спортсмена на долгие годы. Свой успех в бодибилдинге Фрэнк объясняет тщательной подготовкой и учетом всевозможных сложностей. К примеру, Зейн достаточно невысокого роста, тонкокостный, поэтому он сразу отбросил идею того, чтобы стать "громилой". Все равно это было нереально. Поэтому своим главным козырем он выбрал эстетичность и пропорциональность, и весьма в этом преуспел. Роль одной из самых популярных звезд фитнеса стала для Фрэнка прямой дорогой на телевидение. Он участвовал в передачах каналов ESPN, ABC, CBS и NBC в качестве комментатора с 1978 года. В свои, уже немалые, годы Фрэнк по-прежнему выглядит блестяще благодаря целеустремленности и дисциплине. По словам спортсмена, у него еще немало целей в плане своей физической формы, хотя с соревнованиями уже давно покончено. История выступленийФрэнк Зейн в статьях и книгах
Комментарии пользователейВсего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > Амбал исправь пожалуйста антропометрию Фрэнка, она немного не точна: талия Зейна не когда не была более 73 см. на турнирах во второй половине 70-ых ,об этом он ни раз упоминал в своих книгах и интервью ,и в американской википедии тоже стоит цифра 73 см. Рост Зейна на Олимпиях 77,78,и 79 годов был 176 см. об этом он сам писал в своих книгах ,и в одном из интервью на вопрос какой рост у него был в конце 70-ых он ответил: 176 см. Бицепс Фрэнка со второй половине 70-ых на соревнованиях был 46 см. так написано во всех его книгах ,и в американской википедии тоже стоит цифра 46 см. Надеюсь в скором времени вы внесете эти поправки, заранее спасибо. И отдельное спасибо за ваш сайт . | Опубликовано Юрий 27.02.2013 в 22:46 | +2   -2 | Лично меня Зейн каждый день мотивирует никогда не стать таким как он)Так что спасибо ему за это. | Опубликовано ПЧ 11.05.2013 в 19:16 | +1 -1 | Дастин Хофман ему случайно не брат двоюродный :) ? | Опубликовано Atmospheric 26.06.2013 в 22:34 | +0 -1 | Зейн конечно хорош, но ему явно не место на оле :) На примере Зизза можно увидеть кем бы стал в наше время Зейн... | Опубликовано Вадимыч 31.07.2013 в 12:35 | +0 -1 | Конечно Зейну не место на Оле, с одной оговоркой - на Оле 21 века; как не место Эду Корни, Майку Катцу, Биллу Гранту и ещё паре десятков атлетам, которые блестали на Олимпии, когда многих умников ещё и в проэкте не было, а их мамы и папы сами под стол пешком под стол ходили. | Опубликовано ++ 31.07.2013 в 12:49 | +3 -2 | Если глянуть тогдашние фото с олимпа, то становится ясно что и там ему не место... В то время было множество атлетов с куда более высокой массой и которые смотрелись на порядок лучше чем зашопленный Зейн... Если уж сидишь на фарме - будь добр, набирай массу. Хотя возможно мне просто не нравятся "эстеты" ) Всем эстетам на подобии Зейна и прочих место в боди фитнессе, нехрен лезть в соревновательный бодибилдинг, если не способен показать помимо эстетики гору мышц ) Это сугубо мое личное мнение. | Опубликовано Вадимыч 31.07.2013 в 13:03 | +2 -2 | Парни, ну не о том вы немного. Не было тогда бодифитнеса, натурального билдинга, классического и иже с ними. Был период когда функционеры действительно немного "метались" по поводу критериев и дальнейшего направления развития бодибилдинга. Было определенное лобби, которое пыталось пропихнуть все дальнейшее судейство в направлении "эстетики" и Зейн просто был инструментом, наглядным пособием, в общем что называется "попал в струю". Сегодня тоже много желающих видеть бодибилдинг именно в таком развитии, отсюда и столько не прекращающихся дискуссий. | Опубликовано Старый качек 31.07.2013 в 13:15 | +7 -0 | Один из лучших скульпторов!! По моему - это фото олицотворяет бодибилдинг!! | Опубликовано BodyBlogger 9.10.2013 в 14:28 | +0 -0 | Я думал что не было никого совершеннее А.Ш. пока не увидел фото Френка Зейна, красивые пропорции выдающийся атлет. Тупо набирать массу без системы тренировок и без контроля за своим внешним видом. Жаль парней не понимающих самой идеи бодибилдинга, искуства сочетающего в себе тяжелый физический труд и умственную работу. | Опубликовано Remez 21.12.2013 в 23:12 | +1 -3 | Мое мнение - ему не хватает массы в ногах и верха трапециевидной нет... | Опубликовано Wizardy 24.02.2014 в 18:05 | +0 -0 | Занимаюсь бодибилдингом не так давно, но всё-таки есть небольшой опыт. На мой взгляд, дискуссии насчет того кто рельефнее, кто массивнее, а кто, и вовсе, эталон культуризма, являются, как минимум, бессмыслицей. Уважаю всех опытных бодибилдеров, ибо они трудятся неимоверно. Их тренировка не только в зале, их тренировки и на кухне и сон воспринимается как тренировка. Одним словом - дисциплина. Касательно Фрэнка Зейна, я хочу отметить его как показательный пример эктоморфа в бодибилдинге. (Сам не являюсь эндоморфом, мезоморфом) У каждого своя цель - кто-то планирует соревноваться в 115 кг, кто-то довольствуется 90 кг круглый год. В любом случае они занимаются бодибилдингом, соблюдают сбалансированное питание, четкий режим дня. (I.M.H.O) | Опубликовано НеравнодушныйБодибилдер 8.04.2014 в 8:23 | +1 -0 | Сколько уж летов прошло, а споры из серии "Зэйн - кто он, гений или бородавка на теле бодибилдинга?" продолжаются..)) Лох не лох, дрищ, не дрищ, заслужил Олимпию или ... | Опубликовано Regis 17.05.2014 в 9:25 | +2 -0 | Как можно восхищаться человеком, кот жмет тебе руку за деньги? | Опубликовано jt38 17.07.2014 в 14:04 | +3 -0 | Ну так ведь не каждый может убедить других в том, что его рукопожатие стоит денег. А вот Зейн смог. Отсюда и восхищение, что человек продает даже не фотографии, не книги собственного сочиненич, а прикосновение к комиссарскому телу. А вот ленин руки жал даром Кстати вот какую инфу вспомнил в связи с этим. Правда не про Зейна. "Back in '78 I attended one of George Snyder's "Best In The World" shows. In the lobby all the guys were selling their stuff and signing autographs. Frank Zane is bigger in real life than he looks in photos. Mike Mentzer had the biggest calves I'd ever seen. Sammir Bannout was competing and won that night and was flawless. Robby Robinson guest posed and had the best V-taper and bicep peak I'd ever seen! I got autographs from all of them(including Steve Michalik, Boyer Coe, Cave Draper, Greg DeFerro and more). When I got an autograph from Ed Corney, he asked for $2.00! I said "For an autograph? Nobody else here is charging money for autographs!" He angrily shot back, "Yeah, well I gotta make a living." И это в 78 году | Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 17.07.2014 в 14:15 | +4 -0 | Так а Зейн не брал что ли? Попозжа смекнул, глядя на Корни? | Опубликовано 1azar 17.07.2014 в 14:29 | +1 -0 | Как я понял тода не брал. Но вот из той же темы инфа по состоянию на 2008-2010 годы примерно: "I've been to the Arnold Classic 3 years in a row now so I've met pretty much everyone except for Arnold hahah! The nicest guy was Kai Greene. He seemed geniunely happy to be with his fans and after we won we were at the Arnold Classic after party and had snuck into the VIP section. He saw me wanting to go over and say hi but I obviously didn't want to disturb him after his competition. He yelled at me and my GF to come to his table and have a few wings with him and shoot the shit! Gunther is a good guy too, arm wrestled him jokingly 2 years in a row and he remembered me Coleman was awesome but his wife was hawking pictures, DVDs, books and other misc items to people who just wanted a quick picture and a hello. Jay Culter was super bored to be there. Zane and Ferrigno both charge you at least $5 to stand next to them and take a picture, which was stupid". Эт лист файв бакс такие дела. Я вообще видел фото с Лу, где указатели в духе сфоткаться 15 доллеров, фильм документальный - 15 доллеров, что-то еще (не помню) - 15 доллеров. Так то | Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 17.07.2014 в 14:39 | +0 -0 | Зейн - это просто "папа" фитнеса, им затыкали все послеарнольдовские дырки в соревновательном бодибилдинге. Эстетика при отсутствии должной массы - обыватель до сих пор (!) хавает. | Опубликовано Pred'Alex 6.10.2014 в 17:56 | +1 -1 | Менс физик | Опубликовано ly4nik 10.10.2014 в 13:58 | +0 -0 | Гармония ,эстетика .... конечно, массы маловато ... Больше похоже на классику , мэнс-физик .... | Опубликовано Шура 6.12.2014 в 11:29 | +0 -0 | Красиво! Кончилась мода так втягивать животы, да и наврятли нынешние бодибилдеры так смогут сделать) | Опубликовано V 5.02.2015 в 19:59 | +2 -0 | Как Зейн вообще Олимпию выиграл,да форма отличная,но только для журнала,а для Олимпии если только до 90,а так вообще не тянет,массы мало | Опубликовано Гарбузов Дмитрий 19.02.2015 в 11:31 | +0 -3 | Олимпию просто так не дают, на тот момент однозначно был лучший | Опубликовано Саша 9.07.2015 в 8:39 | +1 -0 | Зейна уважают не за то что он имеет лучшую форму. А за его достижения, знания и волю их применить. От точки старта до Олимпии. Ему была дана худшая генетика для ББ, но он приложил усилия и победил, вот что мотивирует, а когда что то мотивирует, оно автоматически становится лучшим. можно сидеть ровно на жопе и иметь X раму от природы лучше чем у соседа который тренил 10 лет, и всё равно быть плохим бодибилдером. Дело не в Олимпии, не в массе, и даже не в красоте тела. Имеет значение только то чего ты достиг относительно себя самого. А в этом Зейн превзошёл многих билдеров. Ну а по поводу его формы, просто берём 90 кг Зейна в 1982 и ставим их мысленно рядом с 90 кг говна (если конечно наберется) первого возмущенного его победой на Оле. Можно еще поставить тех кто называет его цыплёнком. Все авторитетные мнения сразу рассосутся | Опубликовано Infernalll 12.11.2015 в 17:34 | +4 -0 | Ну, Зэйн это классика! Супер-атлет! | Опубликовано Кузьмич88 9.02.2016 в 13:16 | +0 -0 | В некоторых источниках пишут,что он был математиком | Опубликовано Boris Petrovich 21.02.2016 в 11:39 | +0 -0 |
Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > |
Галерея фотографий Фрэнк Зейн
Видео Фрэнк Зейн
960 x 1300
