Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Грег Ковач

(Greg Kovacs) Канада

<< Дженифер КованГалерея спортсменовЛасло Ковач >>
Галерея фотографий Грег Ковач Видео Грег Ковач
Оценка фото(72 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Грег Ковач. Фото 1 из 111
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился16 декабря 1968 года
Умер22 ноября 2013 года в возрасте 44 лет
Антропометрия:
Рост191 см Бицепс67 см 
Соревновательный вес153 кг Грудная клетка178 см 
Вес в межсезонье182 кг Бедро89 см 

Грегори Марк Ковач родился 16 декабря 1968 года в канадской провинции Ниагара-Фолс, штат Онтарио. Уникальная генетика, благодаря которой Грег стал самым крупным профессиональным культуристом в истории, досталась ему от отца, который тоже не страдал нехваткой объемов и силы, при росте 185 см он весил 105 кг. А про огромную физическую силу его деда ходили легенды. Грег с детства был приучен к тяжелому физическому труду на отцовской ферме. Помимо этого он увлекался футболом, хоккеем, и даже играл в составе национальной юношеской сборной Канады по хоккею. Здесь Ковач впервые открыл для себя силовые тренировки, которые входили в обязательную программу подготовки хоккеистов. Впервые прикоснувшись к железу Грег понял, что силовые тренировки ему нравятся гораздо больше, чем хоккей, и, несмотря на уговоры тренеров, он покинул команду. В возрасте 17 лет, еще до занятий бодибилдингом, Грег уже весил 110 кг чистых мышц. А спустя год занятий его вес вырос до 136 кг. В 20 лет Грег Ковач уже получил карту профессионала IFBB, победив на турнире "Нейшнлз" 1996 года, который проходил в Канаде. Эта победа была первой и единственной в его жизни, больше первых мест он нигде не занимал. До этой победы Ковач был студентом колледжа по специальности инженер электросетей, но получив статус профессионала, бросил учебу, полностью посвятив себя соревновательному бодибилдингу. В июне 1997 года фотография Грега Ковача появилась на обложке журнала "FLEX". Несмотря на то, что соревновался Грег немного, все же он приобрел известность в мире бодибилдинга и стал одним из самых популярных культуристов в мире.

Грега Ковача многие считают самым крупным и сильным профессиональным бодибилдером в истории. Некоторые же эксперты ставят его на второе место после Виктора Ричардса, который при росте на 15 см ниже обладал почти такими же объемами. В межсезонье вес Грега доходил до 165 - 190 кг, в соревновательной форме он весил 136-156 кг "сухих" мышц. Силовые показатели Грега Ковача для своего времени были феноменальными, лежа он жал 317,5 кг на 2 раза, стоя он выжимал над головой штангу в 225 кг и выжимал ногами 900 кг на 20 повторений в станке, который был изготовлен специально для него. Стоит отметить информацию одного французкого издания, которое писало, что и силовые показатели, и антропометрия Грега Ковача были слегка преувеличены. Например, сообщалось, что штангу 225 кг он жал лишь в половину амплитуды, к тому же, в тренажере Смитта. Также, сообщалось, что в силе ног Ковач уступал Ронни Колеману, который жал ногами в станке 1050 кг на 8 повторений.

Помимо уникальной генетики, своих чудовищных габаритов Грег Ковач добился благодаря силовому стилю тренинга, которого придерживались, кстати, и такие мастодонты, как Дориан Ятс и Нассер Эль Сонбати, установившие новый стандарт массы. Интенсивность тренировок Грега была чудовищной. Однажды Ковачу удалось встретиться с Ятсом, от которого он получил много ценных рекомендаций по тренингу. В чем-то их взгляды расходились, но в одном они сошлись полностью: настоящую массу дает только силовой стиль тренинга в малом количестве сетов и повторений. Среди разногласий была амплитуда движений – Дориан Ятс практиковал полную амплитуду, а Грег Ковач работал в укороченной. Ятс все же убедил Грега в преимуществах работы в полной амплитуде. Этот совет Дориана прекрасно сработал для Ковача. Так же Ятс порекомендовал ему тренироваться по одной и той же силовой схеме и в межсезонье, и перед турниром, добиваясь рельефа исключительно манипуляциями с диетой.

В межсезонье Грег Ковач съедал 700 гр белка и 1 кг углеводов в день. Суточную норму протеина он получал из 2 кг мяса, 12 яиц и трех порций протеинового коктейля ежедневно. Углеводы Грег получал из картофеля, риса, овсянки. Приемов пищи в день было 7.

Силовой стиль тренинга сделал Ковача гигантом, но абсолютно неконкурентоспособным с позиций эстетики. Понимая, что его генетике больше свойственны размер и мощь, чем симметрия и эстетика, в 2005 году Грег Ковач покинул соревновательный бодибилдинг. Последним его турниром был домашний "Торонто/ Монреаль Про". После ухода из профессионального спорта Грег все свое время стал уделять бизнесу и тренерской деятельности. Он много ездил по миру, рекламируя спортивное питание фирмы "MuscleTech", побывал со своими семинарами во многих странах мира, в том числе и в России.

После окончания карьеры жизнь преподнесла Грегу много испытаний, началом которых стал развод с женой Ким, оказавший на него очень сильное негативное влияние. Затем 29 ноября 2010 года культурист был обвинен в вымогательстве, когда владелец магазина спортивного питания сообщил, что Ковач был в составе группы людей, требовавших у него крупную сумму денег. В результате Грегу пришлось несколько месяцев провести за решеткой. После своего освобождения Грег Ковач на короткое время вернулся в мир бодибилдинга, но уже в качестве журналиста. С апреля 2011 года он писал статьи для сайта rxmuscle.com. Грег обладал неплохим литературным талантом, его перу принадлежит большое количество статей о бодибилдинге и культуристах.

Первые проблемы со здоровьем у Грега начались еще в 2008 году, когда во время тренировки в одном из фитнес-центров Торонто он после выполнения жимов стоя с весом за 200 кг внезапно рухнул на пол без сознания и был доставлен в госпиталь Торонто, где некоторое время находился под системой жизнеобеспечения.

В 9.50 утра 22 ноября 2013 года жизнь Ковача неожиданно оборвалась из-за сердечного приступа. Это произошло в его доме в городе Миссисога, штат Онтарио. Некоторые источники ошибочно сообщили, что Грег умер 25 ноября. У него остались родители и две сестры, детей у Грега не было.

Несмотря на свои габариты, Грег был скромным и дружелюбным человеком с прекрасным чувством юмора.

История выступлений

СоревнованиеМесто
Торонто/Монреаль Про 200517
Шоу Силы Про 2004отказ
Арнольд Классик 200413
Ночь чемпионов 200118
Айронмен Про 199814
Ночь чемпионов 199716


Грег Ковач в профессиональных рейтингах

МестоРейтингДата рейтинга
148Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2006 года25.12.2006
99Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1999 года23.10.1999
99Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1999 года01.08.1999

Комментарии пользователей

Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >

Откуда инфа, источник если можно.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 25.11.2013 в 23:22

+0 -0

В фейсбуке пишется па пабликах

Опубликовано Various Artists 25.11.2013 в 23:25

+0 -0

Подтверждение.

Жаль.

Опубликовано Вик 26.11.2013 в 0:24

+1 -0

Да, жаль пацана

Опубликовано Jason 26.11.2013 в 0:30

+3 -0

Причина?

Опубликовано alex 13 26.11.2013 в 7:39

+0 -1

Плять в 44 года, печально.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 26.11.2013 в 9:01

+0 -0

Он вроде на зоне сидел, может подхватил чаго.

Опубликовано alex 13 26.11.2013 в 9:06

+0 -1

О как, я про зону тоже не знал, в любом случае херовое дело, рано, молодой ведь был.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 26.11.2013 в 9:11

+0 -0

Сердечный приступ.

Сейчас вообще сердце уже у молодых сдает. У меня на работе парень 30 лет и начало сердце шалить.

Опубликовано Фитный 26.11.2013 в 10:14

+0 -1

Ну что за год Нассер, старик Джо так еще и Грег, вянут монстры, печально.

Опубликовано Крот 26.11.2013 в 11:02

+1 -0

Покойся с Миром...

Опубликовано VanDammeStyle 26.11.2013 в 12:37

+1 -0

Печально. Не тот возраст...

Опубликовано slonopotam 26.11.2013 в 12:39

+0 -0

Очередная жертва

Чем больше масса, тем больше нагрузка на сердце + химка = до свидания планета Земля. Ничего страшного, у него еще ( в смысле духа ), будет куча жизней на этой, и возможно других планетах, чтобы сделать работу над ошибками. Но данный опыт был полезнейшим

Опубликовано -273,15 C 26.11.2013 в 12:52

+1 -0

Наверняка опять всё спишут на астиройды(((

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 26.11.2013 в 13:34

+2 -1

Вечная память

Опубликовано Rbbejrrbbb 26.11.2013 в 14:59

+0 -0

Без сомнения препараты ускорили, причем значительно.

Опубликовано Барс 26.11.2013 в 15:08

+4 -1

Интересно, существует ли какой-нибудь другой вид спорта, в котором присутствует столь высокий процент смертей участников в относительно раннем возрасте?

Опубликовано -273,15 C 26.11.2013 в 15:15

+3 -1

Его смерть,лишний повод для турникменов,не усомниться в своих высказываниях о : "все они умрут в 30-40 лет"

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 26.11.2013 в 15:16

+2 -2

Ныряние на глубину океана тоже зачастую чревато ранними смертями, правда не столь уверенно обьясняемыми, сколь в ББ.

В мотоспорте множество фатальных аварий, явно превышающих по кол-ву ББ.

Жалко Грега...

Опубликовано Stardust 26.11.2013 в 15:31

+2 -2

"Интересно, существует ли какой-нибудь другой вид спорта, в котором присутствует столь высокий процент смертей участников в относительно раннем возрасте?"

 

У спортсменов, занимающихся биатлоном и стрелковым спортом, нарушается слух. Пловцы страдают от болезней ушей и легких, гайморита и астмы. Фигуристы, гимнасты и футболисты зарабатывают вторичный радикулит. Что касается прыгунов, у них часто начинаются проблемы с почками. У горнолыжников неизбежны проблемы с коленными суставами и позвоночником. Гиревой спорт, метание диска, толкание ядра, тяжелая атлетика, а также спортивная гимнастика могут спровоцировать развитие паховой грыжи и дискоза позвоночника. Легкая атлетика связана с артритами и артрозами. Отдельной статьей является прием спортсменами анаболических средств и стимуляторов. Эти препараты вызывают изнашивание внутренних органов и истощение организма.

Особенно тяжело в этом смысле приходится лыжникам. Пробегая многокилометровые дистанции, спортсмены получают огромную нагрузку на сердце, которое привыкает биться в определенном ритме. Накопленная мышечная масса также нуждается в постоянных нагрузках, поэтому при внезапном уходе спортсмена из спорта нарушается кровоснабжение сердечной мышцы, которое приводит к развитию стенокардии, ишемической болезни сердца и инфарктам. С этой проблемой часто сталкиваются также бегуны-марафонцы и пловцы.

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

Опубликовано Фитный 26.11.2013 в 15:34

+6 -3

Царство небесное.....

Опубликовано Дед 26.11.2013 в 16:08

+0 -0

Даже лёжка на диване вызывает проблемы с сердцем и ожирение,т.к. это малоподвижный образ жизни. Опасность по всюду

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 26.11.2013 в 16:21

+2 -1

Итог: «Жить вредно, от жизни умирают».

Опубликовано Дмитрий Тарасов 26.11.2013 в 16:36

+0 -0

На самом деле это заговор в лице турникменов, дрищей и некомпетентных людей. На всех химиках висит порча, у кого-то не выдерживает сердце от их ядовитых постов, у некоторых даже печень. Советую всем соболезнующим и вечно помнящим, повесить плакат этого атлета напротив места, где ваши конечности подвергаются точечными, колющими атаками с "волшебной жидкостью".

Опубликовано -273,15 C 26.11.2013 в 16:52

+5 -0

Ни в одном виде спорта так не экспериментируют с препаратами, как в бодибилдинге. Тут и стероиды и препы для сгонки веса и еще полно хрен знает чего.

Опубликовано Барс 26.11.2013 в 17:08

+3 -0

Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Юсуп Вилькош (Jusup Wilkosz)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL