Фрэнк Зейн(Frank Zane) США
Антропометрия: | Рост | 176 см | | Бицепс | 46 см | | Бедро | 67 см | | Соревновательный вес | 84 кг | | Грудная клетка | 132 см | | Голень | 44 см | | Шея | 44 см | | Талия | 73 см | | |
Фрэнк Зейн - легенда бодибилдинга, по мнению многих, спортсмен с самой гармонично развитой фигурой, - родился в Пенсильвании 28 июня 1942 года. Отец Фрэнка (Адам Зейн) работал электриком в Филадельфии и являлся владельцем небольшой компании, занимавшейся ремонтом радио и телевизионной техники. Мать Фрэнка была домохозяйкой - возможно, именно отсутствие необходимости в работе и продлило ее годы. Миссис Зейн прожила до 80 лет, а вот отца Френк потерял достаточно рано. Адам Зейн умер в возрасте 57 - Фрэнк объясняет это тягой отца к алкоголю и курению. Возможно, именно это и явилось одной из первых причин, побудивших юношу заняться бодибилдингом. Спорт вошел в жизнь Фрэнка, когда тому было 14 лет. Юношей двигало желание поддерживать себя в хорошей форме и быть способным защитить себя и своего младшего брата, Адама. По словам Зейна, они были единственной протестантской семьей в абсолютно католическом городе. Немудрено, что дети часто ввязывались в драки, тем более что, отличавшийся немалой силой, Адам был готов постоять за себя. Но Фрэнк чувствовал себя ответственным за младшего, поэтому тоже начал заниматься спортом. Фрэнк пробовал и бокс, и реслинг, но когда он купил домашний набор для поднятия тяжестей, результаты оказались просто ошеломляющими. "Через две недели мышцы, буквально, повылезали отовсюду", - вспоминает спортсмен. Зейн тренировался еще 4 года, прежде чем, в возрасте 18 лет, принять участие в своем первом соревновании. Однако поддержать юношу в его начинаниях было некому. По словам Фрэнка, людей, которые поощряли его занятие бодибилдингом, можно пересчитать по пальцам одной руки. От всех прочих он слышал только критику и насмешки. Но спортсмен не отчаивался - подобные замечания только сильнее разжигали в нем жажду доказать, что он способен достигнуть результатов. Фрэнка всегда привлекала возможность узнавать что-то новое, но особое место в его сердце заняла психология. После окончания школы (в 1960 году), Фрэнк получил дипломы бакалавра в области психологии в Университете Уилкса в Пенсильвании (в 1964 году) и в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе (в 1977 году). Свою страсть к учебе спортсмен объяснял тем, что ему нужна достойная хорошо оплачиваемая работа, которую можно будет совмещать с тренировками. В 1969 году Зейн переехал во Флориду, где и встретил свою будущую жену Кристину, вскоре после победы в соревнованиях "Мистер Вселенная" (в 1969 году), где он обошел Арнольда Шварценеггера. За 22 года карьеры в бодибилдинге Фрэнк получил более 150 наград (среди которых "Мистер Олимпия" 1977, 78 и 79, "Мистер Вселенная" 1969, 70 и 72.), в 1994 году спортсмен был включен в Зал Славы бодибилдинга. По словам Зейна, не должно быть планов, которые оканчиваются провалом, должны быть провалы, которые спланированы. Именно эта фраза и стала жизненным кредо спортсмена на долгие годы. Свой успех в бодибилдинге Фрэнк объясняет тщательной подготовкой и учетом всевозможных сложностей. К примеру, Зейн достаточно невысокого роста, тонкокостный, поэтому он сразу отбросил идею того, чтобы стать "громилой". Все равно это было нереально. Поэтому своим главным козырем он выбрал эстетичность и пропорциональность, и весьма в этом преуспел. Роль одной из самых популярных звезд фитнеса стала для Фрэнка прямой дорогой на телевидение. Он участвовал в передачах каналов ESPN, ABC, CBS и NBC в качестве комментатора с 1978 года. В свои, уже немалые, годы Фрэнк по-прежнему выглядит блестяще благодаря целеустремленности и дисциплине. По словам спортсмена, у него еще немало целей в плане своей физической формы, хотя с соревнованиями уже давно покончено. История выступленийФрэнк Зейн в статьях и книгах
Комментарии пользователейВсего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > Не обижайтесь , но у меня такое чувство что Зейна засирают те кто по массе его уже давно сделал , а по эстэтике даже приблизится не может. Пишите мол дрищ, инструктор по фитнесу физкультурник итд а на самом деле сами пузатые пупсики которые искренне считают что когда они наберут 110 потом сольют до 100 будут круче Зейна. Не будет никогда так. Пиковые пропорции Зейна практически идеальны. | Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 1:39 | +2 -5 | Скорее астеник, чем эстетик. Эстетика в бб так или иначе связана с Х-рамой. Здесь что? Локоть(может артроз) торчит больше трицепса. Талии нет, бедер нет. Грудь-талия-таз-колени = прямая линия. И тд. дальше нет желания описывать.Вот это - эстетика. Буквально осиная талия. Х-рама, размах широчайших сочетается с размахом бедер.Шлифануть мелочи - и эстетический идеал. Только не нужно забывать, что это - бодибилдинг. И необходимо постоянно развиваться, а не топтаться на месте. Что Ронни и сделал, навешивая на себя кг за кг практически без ущерба эстетике, что прекрасно видно в 98,99, 2003 при зашкаливающей массе.Соотношение плечи-грудная-талия-бедра действительно эстетичное, радует глаз. А ловить кривые кадры, где Рон дышит диафрагмой - бессмысленно. Ну можно столько же найти, где Френк - вообще неимоверная не то что коряга, а веточка кривая. | Опубликовано VinnieP 26.11.2012 в 1:57 | +5 -6 | Ну давай по честному ты нашёл самую дерьмовую фотку Зейна , и показал хорошие фотки Рона. Рон кстаnи тоже супер в молодости. Смотри - вот Зейн полностью подходит под то что ты описывал в Роне.Ну а что касается Рона, сам понимаешь я смогу найти тоже реально дерьмовые фотографии и их немало. Так что не надо играть на то том что форма в течении жизни меняется , мы говорим о пиковой. | Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 2:24 | +1 -0 | Ок, поехали. Я не искал дерьмовой фотки, я не виноват, что он везде коряга. Я просто открыл несколько его последних побед. На соседней победе он стоит под прямым углом и еще более уныл. Далее, Рон не "тоже" супер, он просто "супер". Далее. Представленная тобой фотка. где ты там Х увидел - я не знаю. Его сняли под столь кривым углом, что у любой фитнессистки под таким углом тоже будет уходить широчайшая при более сочных ногах. Это никоим образом не подходит под Х-фрейм. Далее. Я показал _не_ хорошие фотки Ронни. Это практически под прямым углом, с соревнований, с соревновательным "честным светом", где он принимает устоявшуюся позу. Это фотографии, наиболее приближенные к действительности. Если у Зейна под каким-то корявым углом или светом где-то там жилка красиво натягивается - это его проблемы. Основное сравнение в бб - 8 поз. Далее, еще раз - у Ронни за срок с 1990 по 2006 все замечательно. Чтобы во время принятой позы были где-то проблемы - нет такого. А фотка Зейна, которую ты назвал дерьмовой - он там в принятой позе:) Эстетика на 90% определяется скелетом, формой и креплениями мышц, на что культурист никак не может воздействовать. Культурист может повесить лишь еще больше мяса, чтобы спрятать свою корявость, чего не сделал Зейн. Седрик, молодой Флекс, Серж Нюбре - это близко к пониманию эстетики, ПРИ мышечной массе. Называть прямого, как доска, дрища - эстетом бодибилдинга - неправильно. | Опубликовано VinnieP 26.11.2012 в 2:50 | +5 -5 | Не должно быть у билдера блин пуза как у Рона. У дядьки видать внутренние органы под воздействием всяких чудо сывороток разрослись так что он не может это скрывать .. У Зейна четкой формы Х нету потому что косые на фоне всего остального развиты сильнее чем у рона, а ноги чуть меньше ,но это более хорошие пропорции чем Роновские. | Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 3:08 | +1 -3 | Зейн, увы, тоже сыворотки принимал. Просто, видимо, не то что не приседал, по лестнице не было сил ходить, вот и атрофия ног. У зейна нет формы Х из-за широкой прямой талии, узкой грудной клетки и ног из концлагеря. Вот пузо... Тогда просто был 1 фотограф, вот перед ним и вставай, как тебе удобно и фоткал он раз в минуту. А сейчас куча фото-видео камер со всех углов снимают.Больно смотреть, хочется позвать врачаА вот лучшее, что было в бодибилдинге | Опубликовано VinnieP 26.11.2012 в 3:24 | +5 -6 | Винни попал в точку: "У зейна нет формы Х из-за широкой прямой талии, узкой грудной клетки и ног из концлагеря". И Зейн - это СОВСЕМ не ББ, это скорее фитнес/бодифитнес мужской. | Опубликовано Прохожий 26.11.2012 в 7:21 | +2 -1 | Пляжный вариант любителя,да и любители бывают по-крепче и более пропорционально сложены,не чувствуется мощи в позах глядя на фото,это не ББ,это балет. | Опубликовано Jimm93 26.11.2012 в 8:45 | +4 -1 | С VinnieP спорить бесполезно - философ бодибилдинга ещё тот... Сравниватьть Зейна с Колеманом... Это разные стандарты. Но назвать Зейна корягой - это уже болезнь под названием "фанатичноболеюсвоимисобственноустановленнымистандартамиэстетикиневзираянамнениядругих". | Опубликовано ++ 26.11.2012 в 8:53 | +7 -1 | Стоило только написать про вакуум,как разрослась такая полемика.ужас.нужно уважать труд людей. | Опубликовано Александр С. 26.11.2012 в 9:21 | +1 -0 | Вакуум — это труд людей?Интересно. У Ронни левый трицепс в 2007 смотрелся эстетичнее чем весь Зейн будучи Мистером.И это не разные стандарты они оба как бэ профессиональные билдеры,то есть заняты одним делом,то есть и стандарт может быть всего лишь один. И вообще,Зейн такой же Мистер Олимпия как и Невский Мистер Вселенная. | Опубликовано Азазель 26.11.2012 в 13:08 | +7 -5 | Значит так трудился,раз результатом труда явился лишь вакуум,результат прямопропорционален пахоте в зале. | Опубликовано Jimm93 26.11.2012 в 13:13 | +3 -1 | Зейн отличный билдер, он по максимуму выжал из своего эктоморфного тела всё, что смог. Но, для того, чтобы Сандова получить, этого не достаточно... | Опубликовано Валерич 26.11.2012 в 13:47 | +2 -2 | Но он же получил. Причем 3 раза. :) А вообще - смешные вы. Берете сосоявшийся факт и пытаетесь его вывернуть наизнанку, но от этих ваших извращенных фантазий факт не перестает быть фактом, хоть вы тресните все тут. :) | Опубликовано Бен Ганн 26.11.2012 в 15:04 | +7 -0 | Вини, а почему не с вот этим фото молодого Рона сравниваешь ?Вот полюбуйся. Кому хочется позвать врача ? Тем более что Зейн был раньше Рона на целую эпоху, Зейн всяких Роновских меговфишек типо того что по дому на колясочке кататься можно даже и не знал)) | Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 16:39 | +1 -1 | Зейн часть Вейдеровского бизнеса, не более того. Мистер Олимпия из него еще похлеще Арнольда в 80. | Опубликовано Барс 26.11.2012 в 16:49 | +2 -0 | Дэ, эстетика зейна не менее легендарная тема, чем например бицепсы Ятса. Сколько не искал, а эстетики тут и близко нет. Вот у Нюбрэ есть, у Хейни есть, того же Пэриса. А тут нет. У Зейна мало массы даже по тем стандартам, он всегда едва ли не на грна находился минимума массы. Пропорции - я вас умоляю. Для пропорций нужно много массы в правильных местах + природные ништяки. Ни того, ни другого у Фрэнка нет. Качество у него прям рулезного тоже не было. Вот у Гаспари, при всей его нелюбимости нашим сайтом, уже в 84 году качество было такое, что просто слов нет, одна сеченая жёпь чего стоит, вот вам стандарт качества. Конечно любители эвтектики могут меня спросить, если зейн так уныл че же он 3 олимпеи выиграл. Все просто - никого принципиально лучше в ТЕ годы не было. Единственный человек, априори на два порядка сильнее зейна - Робби, проигрывал ему в произволке(а им тогда уделялось очень много внимания, считалось что 50% победы - форма, а 50% - ее подача) порядка 3-4. Поэтому слаб ли зейн - откровенно говоря да. Побеждал ли он по делу - точно так же, да, по делу. И, видится мне, что разговоры про эстетику зейна шли в первую голову, от него самого. В заключении скажу, поймите меня правильно, зейн легенда чемпион тратата, но давайте смотреть на вещи трезво. ПЫСЫ с колеманом не сравниваю, ибо это как сравнивать 10 килограмм и 100 Ампер | Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 26.11.2012 в 21:11 | +8 -1 | Не смотря на то, что целиком ЗА эстетов, Василий все правильно расписал, так карта легла в те времена, не было у Зейна конкурентов, впрочем, так часто бывает. Вон ныне тоже Хита все оплевали, но он чамп, потому что лучше никто ничего пока не показывает на Оле. Что касается Зейна и его формы - я был бы абсолютно счастлив, обладая такой "говеной" формой, как у него. | Опубликовано Бен Ганн 26.11.2012 в 21:47 | +6 -0 | Сойдемся на том,что на тот момент он был лучший из худших,по небходимости награждения ему Сандовых и отдали.А форму тебе нельзя такую,начнешь деньги за рукопожатия брать.А этот жопошник так и поступал | Опубликовано Boris Petrovich 26.11.2012 в 21:51 | +5 -0 | Нет, VinnieP - абсолютно прав! Это уже не бодибилдинг, это просто дистрофизм какой-то. Просто взять ОБЫЧНОГО человека и сжечь ему весь жир. И получим Зейна. Массы тут никакой нет вообще. А это не есть гуд. Непонятно, конечно, почему так: настолько плохая генетика, видимо, а может и нежелание лопать тоннами стероиды и колоть... Не знаю. Но эстетики тут точно нет. Эстетика это Бенфатто. А это точно "хочется позвать врача", как исхудал-то. Странно, но на некоторых ранних фото, Зейн вполне достойно выглядит. Видимо он черезчур увлекся засушкой в последних победах. Ну а позиция Уайдеров понятна УМНОМУ человеку: нужно было привлечь новых дрищей в свой бизнес, показав, мол, вот и дрищ может стать чемпом. | Опубликовано ПроХанней 12.12.2012 в 20:51 | +5 -1 | Генетически дохлые твердят, что главное симметрия, а кабаны по генетике говорят, что важнее масса. Как все просто. А фигура как фигура, моя мне больше нравиться, у меню ноги длиннее. | Опубликовано Дрищ 17.12.2012 в 10:13 | +0 -3 | Пропорции очень хороши.Широкие плечи,узкая талия,рельеф.Действительно,как античная статуя.На фоне современных культуристов смотрится как фитнесист,но сложен очень гармоничено.Вот этим то и брал.Даже сейчас его тип сложения импонирует многим,хотя по размерам ничего особенного.Главное тут эстетика,и еще раз эстетика.Чувственное восприяте увиденного.Зейн,Арнольд,Нюбре были мастерами в этом плане.Для меня их телосложения ассоциируются со словом КУЛЬТУРИЗМ.Возможно,на них он закончился и начился бодибилдинг....... | Опубликовано Марки 4.01.2013 в 23:53 | +1 -0 | Из всех Мистеров мне Фрэнк больше всех нравится. Красивое тело не придерешься. Масса - это не главное. Из-за неё, кстати, сейчас соревновательные бодибилдинг и загибается. Все гонятся только за массой, плевать на всё остальное. Посмотрите как двигаются массивные билдеры. Они могут только медленно ходить по сцене расставив руки и кое-как переставляя ноги. Разве это красиво? Причём вся эта масса быстро слетает, стоит только отвлечься от её набора. А Зейн и в старости отлично выглядит. Отличный пример для подражания. | Опубликовано Рома 11.02.2013 в 14:31 | +1 -4 | Может я ошибаюсь,но для успешного бизнеса братьев Вэйдеров им НУЖЕН был тонкокостный доходяжный чемпион!!! Чтобы привлечь в залы людей с не самой лучшей генетикой...вот и всё,Зейн для этой роли прекрасно подошёл...ничего личного,чистый бизнес братьев... | Опубликовано Александр1972 20.02.2013 в 20:20 | +5 -0 | Изящный бодибилдер... | Опубликовано mishgan 21.02.2013 в 0:04 | +0 -0 |
Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > |