Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Майк Ментцер

(Mike Mentzer) США

<< Яари МентулаГалерея спортсменовРей Ментцер >>
Биография, история выступлений Майк МентцерГалерея фотографий Майк МентцерВидео Майк Ментцер
Дориан Ятс (Dorian Yates), Майк Ментцер (Mike Mentzer)
Фото опубликовано пользователем alex 13
Оценка фото(7 голосов) Оценить фото В избранное 848 x 665

Галерея фотографий Майк Ментцер. Фото 162 из 347
Фото 159Фото 160Фото 161Фото 162Фото 163Фото 164Фото 165

Комментарии пользователей

Майк Ментцер:"Дориан не следовал высокоинтенсивному принципу. Он ошибочно полагал, что меньше -

значит лучше, а не оптимально - значит лучше. Кроме того, в движениях он использовал инерцию, толчки и баллистику, для того чтобы заставить вес двигаться. Отсюда и травмы. Мы предлагаем безопасный тренинг с относительно высоким количеством повторений, выполняемых медленно и с полной амплитудой. Это наиболее продуктивно и безопасно. Хотелось бы мне услышать доказательства обратного.

Опубликовано Гаппаров Азиз 15.11.2012 в 16:10

+6 -0

Мож Ментцеру в 79 нужно было использовать инерцию, толчки и баллистику, для того чтобы заставить вес двигаться? И конечно порвать ченидь. А так хотел и ягодку съесть и накол не сесть.

Опубликовано Барс 15.11.2012 в 20:26

+1 -1

Для Ятса ОПТИМАЛЬНЫМ являлся минимализм,а не то,что Менцер на счет этого самого "оптимально" думал.

Выходит,никаких противоречий тут нет.

Опубликовано Вик 15.11.2012 в 20:37

+3 -0

Не знаю откуда взята инфа, но мне до сих пор не верится как Ятс при своей чёткой технике смог заработать столько травм

Опубликовано DAVID 18.01.2017 в 2:02

+0 -0

"ошибочно полагал" и самым крутым качком стал, а кто-то рассуждает и ...мда.Каждому своё

Опубликовано Берило Михаил 18.01.2017 в 6:52

+0 -0

Уже говорили, он на сушке веса старался не снижать, вот и довыё

Опубликовано Maniaс 18.01.2017 в 9:58

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Эван Центопани (Evan Centopani)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру