Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Грег Ковач

(Greg Kovacs) Канада

<< Дженифер КованГалерея спортсменовЛасло Ковач >>
Галерея фотографий Грег КовачВидео Грег Ковач
Оценка фото(67 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Грег Ковач. Фото 1 из 94
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился16 декабря 1968 года
Умер22 ноября 2013 года в возрасте 44 лет
Антропометрия:
Рост191 см Бицепс67 см 
Соревновательный вес153 кг Грудная клетка178 см 
Вес в межсезонье182 кг Бедро89 см 

Грегори Марк Ковач родился 16 декабря 1968 года в канадской провинции Ниагара-Фолс, штат Онтарио. Уникальная генетика, благодаря которой Грег стал самым крупным профессиональным культуристом в истории, досталась ему от отца, который тоже не страдал нехваткой объемов и силы, при росте 185 см он весил 105 кг. А про огромную физическую силу его деда ходили легенды. Грег с детства был приучен к тяжелому физическому труду на отцовской ферме. Помимо этого он увлекался футболом, хоккеем, и даже играл в составе национальной юношеской сборной Канады по хоккею. Здесь Ковач впервые открыл для себя силовые тренировки, которые входили в обязательную программу подготовки хоккеистов. Впервые прикоснувшись к железу Грег понял, что силовые тренировки ему нравятся гораздо больше, чем хоккей, и, несмотря на уговоры тренеров, он покинул команду. В возрасте 17 лет, еще до занятий бодибилдингом, Грег уже весил 110 кг чистых мышц. А спустя год занятий его вес вырос до 136 кг. В 20 лет Грег Ковач уже получил карту профессионала IFBB, победив на турнире "Нейшнлз" 1996 года, который проходил в Канаде. Эта победа была первой и единственной в его жизни, больше первых мест он нигде не занимал. До этой победы Ковач был студентом колледжа по специальности инженер электросетей, но получив статус профессионала, бросил учебу, полностью посвятив себя соревновательному бодибилдингу. В июне 1997 года фотография Грега Ковача появилась на обложке журнала "FLEX". Несмотря на то, что соревновался Грег немного, все же он приобрел известность в мире бодибилдинга и стал одним из самых популярных культуристов в мире.

Грега Ковача многие считают самым крупным и сильным профессиональным бодибилдером в истории. Некоторые же эксперты ставят его на второе место после Виктора Ричардса, который при росте на 15 см ниже обладал почти такими же объемами. В межсезонье вес Грега доходил до 165 - 190 кг, в соревновательной форме он весил 136-156 кг "сухих" мышц. Силовые показатели Грега Ковача для своего времени были феноменальными, лежа он жал 317,5 кг на 2 раза, стоя он выжимал над головой штангу в 225 кг и выжимал ногами 900 кг на 20 повторений в станке, который был изготовлен специально для него. Стоит отметить информацию одного французкого издания, которое писало, что и силовые показатели, и антропометрия Грега Ковача были слегка преувеличены. Например, сообщалось, что штангу 225 кг он жал лишь в половину амплитуды, к тому же, в тренажере Смитта. Также, сообщалось, что в силе ног Ковач уступал Ронни Колеману, который жал ногами в станке 1050 кг на 8 повторений.

Помимо уникальной генетики, своих чудовищных габаритов Грег Ковач добился благодаря силовому стилю тренинга, которого придерживались, кстати, и такие мастодонты, как Дориан Ятс и Нассер Эль Сонбати, установившие новый стандарт массы. Интенсивность тренировок Грега была чудовищной. Однажды Ковачу удалось встретиться с Ятсом, от которого он получил много ценных рекомендаций по тренингу. В чем-то их взгляды расходились, но в одном они сошлись полностью: настоящую массу дает только силовой стиль тренинга в малом количестве сетов и повторений. Среди разногласий была амплитуда движений – Дориан Ятс практиковал полную амплитуду, а Грег Ковач работал в укороченной. Ятс все же убедил Грега в преимуществах работы в полной амплитуде. Этот совет Дориана прекрасно сработал для Ковача. Так же Ятс порекомендовал ему тренироваться по одной и той же силовой схеме и в межсезонье, и перед турниром, добиваясь рельефа исключительно манипуляциями с диетой.

В межсезонье Грег Ковач съедал 700 гр белка и 1 кг углеводов в день. Суточную норму протеина он получал из 2 кг мяса, 12 яиц и трех порций протеинового коктейля ежедневно. Углеводы Грег получал из картофеля, риса, овсянки. Приемов пищи в день было 7.

Силовой стиль тренинга сделал Ковача гигантом, но абсолютно неконкурентоспособным с позиций эстетики. Понимая, что его генетике больше свойственны размер и мощь, чем симметрия и эстетика, в 2005 году Грег Ковач покинул соревновательный бодибилдинг. Последним его турниром был домашний "Торонто/ Монреаль Про". После ухода из профессионального спорта Грег все свое время стал уделять бизнесу и тренерской деятельности. Он много ездил по миру, рекламируя спортивное питание фирмы "MuscleTech", побывал со своими семинарами во многих странах мира, в том числе и в России.

После окончания карьеры жизнь преподнесла Грегу много испытаний, началом которых стал развод с женой Ким, оказавший на него очень сильное негативное влияние. Затем 29 ноября 2010 года культурист был обвинен в вымогательстве, когда владелец магазина спортивного питания сообщил, что Ковач был в составе группы людей, требовавших у него крупную сумму денег. В результате Грегу пришлось несколько месяцев провести за решеткой. После своего освобождения Грег Ковач на короткое время вернулся в мир бодибилдинга, но уже в качестве журналиста. С апреля 2011 года он писал статьи для сайта rxmuscle.com. Грег обладал неплохим литературным талантом, его перу принадлежит большое количество статей о бодибилдинге и культуристах.

Первые проблемы со здоровьем у Грега начались еще в 2008 году, когда во время тренировки в одном из фитнес-центров Торонто он после выполнения жимов стоя с весом за 200 кг внезапно рухнул на пол без сознания и был доставлен в госпиталь Торонто, где некоторое время находился под системой жизнеобеспечения.

В 9.50 утра 22 ноября 2013 года жизнь Ковача неожиданно оборвалась из-за сердечного приступа. Это произошло в его доме в городе Миссисога, штат Онтарио. Некоторые источники ошибочно сообщили, что Грег умер 25 ноября. У него остались родители и две сестры, детей у Грега не было.

Несмотря на свои габариты, Грег был скромным и дружелюбным человеком с прекрасным чувством юмора.

История выступлений

СоревнованиеМесто
Торонто/Монреаль Про 200517
Шоу Силы Про 2004отказ
Арнольд Классик 200413
Ночь чемпионов 200118
Айронмен Про 199814
Ночь чемпионов 199716


Грег Ковач в профессиональных рейтингах

МестоРейтингДата рейтинга
148Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2006 года25.12.2006
99Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1999 года23.10.1999
99Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1999 года01.08.1999

Комментарии пользователей

Всего 5 страниц 1 2 3 4 5 >

Так то на сколько мне известно он канадец! Смотрел видео с его участием- очень сильный билдер.

Опубликовано Роман 18.06.2009 в 18:43

+1 -0

Может быть сильный - но по весам! ))) А атлетом его назвать очень сложно! Это скорее медведь! )))

Опубликовано анонимус 31.07.2009 в 17:09

+1 -0

Самый большой билдер в мире!!!

Опубликовано Баюн 3.11.2009 в 22:06

+0 -0

НАСЧЁТ МЕДВЕДЬ Я СОГЛАСЕН. ЗДОРОВЬЯ У НЕГО ХВАТАЕТ. А ВОТ НАСЧЁТ ФОРМЫ И СИМЕТРИИ... С ЕГО СТАЖЕМ ЭТО НЕ ПРОСТИТЕЛЬНО.

Опубликовано РУСЛАН 27.09.2010 в 18:23

+0 -0

Сидеть ему и сидеть за вымогательство

Опубликовано Артём 7.12.2010 в 11:37

+0 -0

с грудной клеткой перебор 178 брехня!!

Опубликовано Mark 11.05.2011 в 22:07

+0 -0

Марк посмори видео, я думаю правда.

Опубликовано anatoly.mart 13.05.2011 в 21:00

+0 -0

может и правда, не зря же он, если верить товарищу Сонбати, не мог самостоятельно себе задницу вытирать

Опубликовано Халк 13.05.2011 в 21:51

+0 -0

А кто же ему вытирал задницу? Сонбати? ;)

Опубликовано Homer 14.05.2011 в 13:23

+3 -0

друг друга выручали, наверно

Опубликовано Халк 14.05.2011 в 15:47

+1 -1

Откуда такая информация о его бицепсе???? 67???? мда.... там и 50 не будет

Опубликовано The Blade 20.07.2011 в 0:08

+0 -6

Кто в курсе какие у него силовые показатели ?

Опубликовано Morj 4.09.2011 в 22:42

+0 -0

Думаю приседает кг 300 и тянет стока же. жим где-нить 230.

Опубликовано Влад 19.10.2011 в 9:10

+0 -1

А на чем основываются твои "думы"? В журналах писали, что специально для него изготавливали жимовый станок, способный выдержать 900 кг (это конец 90-х), а наклонный жим он выполнял с 305 кг. Жим гантелями в последних "добивочных" подходах у него был по 100 кг. И что ты думаешь вот об этом?

Насчет "там и 50 не будет", тоже глупость. Парень ростом под два метра и весом в 180 в межсезонье.. Сопоставляйте пропорции, думайте головой.

Опубликовано Бен Ганн 19.10.2011 в 9:48

+7 -1

Cогласен с BennGan-ом,при его типе телосложения...Грег не тонкокостный чемпион вроде Ронни Колемана,унего широченные кости.Чем шире кость тем сответственно масивнее ты можешь себя сделать.Зато максимально набранная масса тонкокостным атлетом,делает его более эстэтичным(чемпионами олимпии последних лет становились ребята с тонкими костями.)Так что вполне может быть 67см обхват руки,178см обхват груди,да и бёдер в 89см...

Опубликовано Slavulja 30.11.2011 в 12:39

+0 -0

Он был самый сильный Бодибилдер в то время, силовые были огромные...

Опубликовано 4natik 5.12.2011 в 21:25

+0 -0

По мне так Шунцерфегель отдыхает, если уж я штанги гну, то грег их в узел завязывает)) будь моя воля дал бы ему столько золота, сколько он сможет пожать с груди... Никого сильнее на своём веку не встречал, приэтом он не собирается останавливаться на достигнутом...))

Опубликовано Александр 24.01.2012 в 22:36

+0 -0

Конечно не собирается.Он уже давно остановился, сдулся и лежит в углу пылится.Абсолютно ничего примечательного за всю карьеру про не показал.На иных картинках и то лучше был, чем на сцене.Ну и по силе его, если не соврать, с пару десятков человек делают.Но- ура!- канадскому едоку белка я говорю.

Опубликовано Бу 24.01.2012 в 23:10

+2 -0

Что за дауны здесь отписываются? То у них последние чемпионы олимпии во главе с Колеманом узкокостные, то в добивочных подходах гантели по 100 кг Ковач таскает (а не в добивочных тогда сколько? посмотреть бы на эти гантели). Люди, ау! Какой бицепс 67 см? И грудь в 178см? Те же Шлиеркамп с Диллетом не уступали ему в росте и в массе (кто не согласен?), однако соревновательный вес у них никогда не был больше 130.

Опубликовано 1azar 27.01.2012 в 15:44

+1 -4

Дауны - это те, кто написал и с"ебал. С теми же, кто частенько на сайте можно по дискуссировать, если, конечно, есть что-то более весомое, чем собственные "умозаключения".

Насчет обмеров много споров, и веры им особой то нет уже давно. Ростом Грег выше и Гюнтера, и Пола. О его силовых читал в журнале, не сам придумывал тут ради развлекухи.

И вот, кстати, о даунах: читайте надпись белым по черному. И если есть что возразить - делаем это аргументированно.

Опубликовано Бен Ганн 27.01.2012 в 15:57

+3 -1

Мы с тобой можем и здесь подискутировать, зачем проходить нудную процедуру регистрации, что я на вашем форуме увижу такого, чего не видел на других? А собственные умозаключения, основанные на понимании физиологии, PR-технологий и просто здравом смысле зачастую куда весомее фраз " в журнале писали".

Прочитав надпись белым по черному (а точнее оценив твое стремление выдать ее за истину в последней инстанции), делаю вывод о целесообразности применения мной здесь эпитета "дауны", т.к. такую же фотографию я могу изготовить в Пэйнт за 1 минуту и там будет надпись greg kovacs 1000kg 100sm. Если есть что возразить - делаем это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО АРГУМЕНТИРОВАННО.

Опубликовано 1azar 13.02.2012 в 2:01

+1 -4

Пока что это не дискуссия, а словоблудие, которого на сайте уже выше крыши.

Я прекрасно понимаю, что не всему написанному в журнале нужно верить, и имею представление о физиологии. Сам я лично Ковача не видел, поэтому оценивать могу только по видео, картинкам и все тем же журнальным статьям.

А в твоих словах, посланных к тому же в грубой форме, ничего кроме надменного высокомерия не присутствует.

Опубликовано Бен Ганн 13.02.2012 в 8:33

+6 -0

И как ты оцениваешь Ковача по видео, картинкам и журнальным статьям? На 153 кг в соревновательной форме? Молодец, что хоть понимаешь цену СМИшной информации.

Да, и еще, раз уж мы на личности перешли - в твоем посте от 27.01 ничего кроме обиженного слюнопускания не разглядеть...а нет, извини, есть еще какое-то подобие качковского шовинизма.

Опубликовано 1azar 13.02.2012 в 9:16

+0 -5

Качковского шовинизма?.. :))) Нда.. смешно.

К сожалению, у нас никакой информации, кроме СМИшной нет. Есть еще слухи и сплетни, флуд в форумах и собственный здравый смысл, или НЕ здравый, кому как повезет. Если Евгений Артюхин при росте 196 см весит 116 кг, то почему Ковач при своих 191 не может весить под полтора центнера, при очевидной разнице в мышечной массе? Ни на какую "истину в последней инстанции" не претендовал, я всего лишь предложил оперировать фактами, приведя в качестве примера данные из журнальных публикаций. Но фактов ни у кого нет. Нет их и у тебя. Если мы за отправную точку берем постулат "ничему не верю", то можно вообще все спустить в унитаз.

И как правильно уже не раз говорил Амбал: если у вас есть более достоверные данные - милости просим, в студию! Мы будем только благодарны, и никакого шовинизма не будет. :)

Опубликовано Бен Ганн 13.02.2012 в 9:56

+5 -0

"Те же Шлиеркамп с Диллетом не уступали ему в росте и в массе (кто не согласен?), однако соревновательный вес у них никогда не был больше 130."

 

А это вы как определили?

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 13.02.2012 в 10:09

+1 -0

Всего 5 страниц 1 2 3 4 5 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Мистер Олимпия 2009


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2018 Амбал.Ру