Жан Пьер Фукс

Не, какие там 50+ в шее, 45 бы было...

Опубликовано alex 13 10.02.2024 в 0:04

Alex 13, согласен. В моей галерее есть фото, где я сфоткался после того как шею себе намерил в 45 см, я сперва не поверил и спросил ребят рядом, те посмотрели и тоже подтвердили

Опубликовано Давид 10.02.2024 в 0:10

Давид, но ты учти тоже, что он ростом 189 был и масса за 130 спокоино была. Пропорции то есть все равно.

Опубликовано курьер из Мохаве 10.02.2024 в 0:15

Да, примерно таким бы был Арнольд если родился на 20 лет позже, массивнее бедра, дельты и особенно спина

Опубликовано Давид 10.02.2024 в 0:18

Давид ну ты и выдал 45 шея

Опубликовано чушпан 11.02.2024 в 12:27

Так он то в межсезонке весил 140-150 кг. Там по любому шея бы не отставала, нагрузка, пусть даже косвенная идет на нее, от элементарных тяг, протяг, тренировки трап даже.

Ему вовсе не обязательно было качать шею, он ее вообще не качал)

У него еще башка огромная была, это тоже надо учитывать, в смысле что его руки в 57 ( когда они были родные ) не доминировали, а из этого следует, что объем головы был немал!

Давид у тебя для твоего веса отличныи объем шеи, но ты поими, что Фуксец весил раза в полтора больше тебя, там полюбому объем и на шею накинется, ты же сам знаешь, что местно или в конкретных МГ накинуть нельзя, нужно накидывать стараться в целом, даже с фармои, а потом постепенно урезая-манипулируя, подготавливать почву, сушки-диеты.

Опубликовано курьер из Мохаве 11.02.2024 в 18:13

Курьер вы это серьезно у диллета 44 шея а у худого давида 45

Опубликовано чушкан 13.02.2024 в 11:54