Бренч тоже тягу уважает
Опубликовано Boris Petrovich 24.11.2013 в 18:43
Мне кажется, что лучше становой глубокое мясо ни одно другое упражнение не растит.
Опубликовано Старый качек 24.11.2013 в 18:46
Тренируясь иногда на пару с Джексоном,я думаю у него и мотивация прибавляется в этом упражнении...
Первые два года вобще не делал становую...Теперь сожалею об этом...
Опубликовано Славулец 24.11.2013 в 18:57