Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Реклама на сайте
Вакансии

Нассер Эль Сонбати

(Nasser El Sonbaty) Германия

<< Вахид Эль СовадиГалерея спортсменовЯсиен Эль Туки >>
Биография, история выступлений Нассер Эль СонбатиГалерея фотографий Нассер Эль СонбатиВидео Нассер Эль Сонбати
Ян Харрисон (Ian Harrison), Нассер Эль Сонбати (Nasser El Sonbaty)
Оценка фото(14 голосов) Оценить фото В избранное 549 x 720

Галерея фотографий Нассер Эль Сонбати. Фото 146 из 697
Фото 143Фото 144Фото 145Фото 146Фото 147Фото 148Фото 149

Комментарии пользователей

Неслабо но помойму хват широковат

Опубликовано RAY_5 6.03.2012 в 14:16

+0 -2

Хват самое то,локти 90 градусов,гриф в конечной точке на уровне глаз.

Опубликовано Jimm93 6.03.2012 в 14:24

+1 -0

Какой "широковат"?? куда уже то

Опубликовано горькая правда 6.03.2012 в 15:37

+0 -0

Ну нах, вообще убогое упражнение, дельты анатомически практически не перенимают нагрузку, потому что положение неправильное, а уж как суставы выворачивает...

Да и еще и с таким весом, точно- ну нах.

Опубликовано Бу 6.03.2012 в 15:52

+7 -0

Абсолютно согласен с предыдущим комментарием!Конкретно после этого упражнения на следующее утро просыпаешься с воспалёнными суставами.

Опубликовано Demonichiter 6.03.2012 в 15:55

+2 -0

Для сутулых вообще смерть!2 года как забросил его,жим с груди сидя безопаснее и анатомически выгоднее,по крайней мере для меня

Опубликовано Jimm93 6.03.2012 в 15:59

+1 -0

На счёт того, что упражнение травмоопасное - согласен, а на счёт его неэффективности для дельт - поспорю. Дельты качает по-сильному, ну может не у всех так.

Опубликовано Serg 1.05.2012 в 15:52

+2 -1

Жестоко, очень жестоко...

Никому не советую повторять. Еще и скамейка завалена назад. Просто жесть!!! А потом молодежь, повторяющая такую ненужную брутальность, удивляется - а почему у них плечи болят...

И Джиму93, и Демону, и Бу - всем от меня по "+".

Опубликовано Oman 15.02.2013 в 14:45

+2 -0

Надо было Сонбати спину качать этой штангой

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 27.02.2013 в 23:31

+0 -0

Штангу ниже уровня ушей не опускать и никакой боли и опасности. Кстати упражнение при правильном исполнении работает.

Опубликовано Вольдемар 27.02.2013 в 23:38

+3 -0

Кстати,о этой фотосесии говорил Ян в интервью-принесли гантели по 90 кг.Покойный Нассер(эх...) сделал 1 повторение и кинул на пол,а Харрисон сделал 10.Очень сильный атлет.ПО его словам,в 17 лет приседал 270 кг.

Опубликовано George 2.05.2013 в 13:15

+2 -2

Да, Харрисон по юности работал с лютыми весами, из-за чего ушатал колени к 20 годам в труху и начал изобретать способы прокачки такие, чтобы в каталке не остаться. А по поводу гантелей я помню, как кормье с суровым лицом взял гантельки по 180 паундсов, криво сделал пару раз и был таков.

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 2.05.2013 в 13:49

+2 -0

Дак, Нассер небось подумал, что пластмассовые принесли, а как схватился так и бросил сразу. Че он, дурак что ли, на работе задницу рвать.

Опубликовано Вик 2.05.2013 в 14:32

+2 -0

Модный бундесверовский ремень увидел )) а подтяжки-то зачем? для форсу бандитского?)

Опубликовано Artem 24.06.2013 в 0:02

+0 -0

А поддтяжки считаются экипом?

Опубликовано Фитный 23.10.2013 в 13:32

+0 -0

Эти аксессуары подбирают горе-фотографы

Опубликовано Уася 10.01.2014 в 18:06

+2 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Фрэнк МакГрас (Frank McGrath)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2017 Амбал.Ру