Брэндон Карри

Это его второе хобби или как??? или это просто так для кадра???

Опубликовано Денис Качераускас 5.01.2011 в 21:21

Встал за стол, покажи на что способен!

Опубликовано LittleMan 5.01.2011 в 22:28

Я думаю карри его сделал, хотя тот тоже крепкий, тем более армрестлер

Опубликовано Амбал-Супер 2.10.2011 в 9:40

Я думаю парень качка сделал на все 100!

Опубликовано Суходрищев 2.10.2011 в 11:20

Интересная история произошла с Джейсоном Арнцтом.Как-то на пляже какой-то парень предложил ему посоревноваться в борьбе на руках(кстати парень был русский)итог:травма плеча или локтя(не помню точно) у Арнцта.Против профессионального армрестлера у культуриста шансов ноль.

Опубликовано Артём81 2.10.2011 в 18:32

С правильной техникой шансы культа возрастают в геометрической прогрессии. Что и говорить о преимуществах перед нетренирующимся человеком.

Опубликовано Вик 2.10.2011 в 18:35

Занимался армом правда не долго. абсолютно не совместимые с культуризмом вещи. там связки голимые нужны и старт. а работа с тяжелыми весами делает тебя медленней. меня клали подростки 15ти лет и весом в 55 кило. я даже понять не успевал что происходило.

Опубликовано Notsigned 25.10.2012 в 13:19

Да борьба на руках, это особый вид искусства. Просто силой тут не взять.

Опубликовано Старый качек 25.10.2012 в 13:25

Работа с тяжелыми весами растит белые мышечные волокна,которые как раз и отвечают за "взрыв".Чем ты сильнее,тем больше ты можешь игнорировать свои огрехи в технике,ну конечно же до определенного момента.

Опубликовано Азазель 25.10.2012 в 13:45

А вот тут капитально не согласен. как тогда ты объяснишь то , что дети поднимающие на бицепс 20 кило еле еле имеют меня хотя я тягаю и по 60 кило. технику я не в совершенстве, но знаю.

Опубликовано Notsigned 25.10.2012 в 13:53

Ну можешь соглашаться,а можешь погуглить,какие бывают мышечные волокна и как их тренируют.

Тренировочные принципы во многом схоже,разнятся лишь программы.

Помимо бицепса,работает предплечье,собственно говоря если заломал кисть шансов проиграть остается очень мало.Ко всему прочему специально тренируют пальцы.

Ты все это выполняешь?

Опубликовано Азазель 25.10.2012 в 14:16

Армреслеры работают с гигантскими весами на руки и предплечья. Мой друг на одном из моих фото профессиональный армрестлер.

Опубликовано Барс 25.10.2012 в 15:19

Кстати, у Карри здесь с техникой борьбы на руках всё ОK.

Опубликовано ++ 25.10.2012 в 23:52

Азазель. в том то и дело ,что я не знаю билдера качащие таким методом пальцы и предплечья. Про волокна и как их тренируют я вкурсе. и для тренировки обеих или даже 3х типов(по Люберу) нужны разные тренировки. Ладно, делаю упущение, что не учел технику отчасти.

Опубликовано Notsigned 25.10.2012 в 23:58

Ну если знаешь про волокна,наверное можешь сделать вывод как они тренируются.

Ну и техника в арме — краеугольный камень.

Опубликовано Азазель 26.10.2012 в 0:09