Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте


Джей Катлер

(Jay Cutler) США

<< Нинослав КатичГалерея спортсменовИшимура Катсуми >>
Галерея фотографий Джей КатлерВидео Джей Катлер
Фото опубликовано пользователем Обезумивший бодибилдингом
Оценка фото(186 голосов) Оценить фото В избранное 556 x 604

Галерея фотографий Джей Катлер. Фото 1 из 1588
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился3 августа 1973 года (41 год)
Официальный веб-сайтhttp://www.jaycutler.com
Антропометрия:
Рост176 см Бицепс57 см Жим лежа250 кг 
Соревновательный вес121 кг Талия91 см Присед320 кг 
Вес в межсезонье141 кг Бедро76 см Становая тяга305 кг 
Шея50 см Голень48 см Сумма875 кг 

Джей Катлер родился 3 августа 1973 года в Массачусетсе в семье фермера. Джей с детства привык к тяжелому физическому труду, с малых лет он помогал старшему брату на стройках. Тяжелый труд и здоровое питание заложили мощный фундамент физического развития Джея. Серьезные занятия бодибилдингом Джей Катлер начал с 18 лет, однако к этому времени он уже имел некоторый опыт нерегулярных тренировок и жал лежа 140 кг. В первый год занятий особого прогресса у него не наблюдалось из-за классических ошибок новичка: ежедневных многочасовых тренировок, огромного количества сетов и упражнений.

Тогда Джей занялся самообразованием: начал читать книги, искать совета опытных бодибилдеров, анализировать свои ошибки, прислушиваться к сигналам своего тела. И прогресс пошел, в 20 лет он победил в "NPC Iron Bodies Invitational" среди юниоров в тяжелом весе. Через два года, в 1995 году, Катлер выступил на турнире "Ночь Чемпионов" среди любителей, и снова занял первое место. Здесь судьи заметили его потенциал и предложили ему всерьез подумать о карьере профессионала.

Джей был настолько вдохновлен своими успехами и мнением экспертов, что решил связать свою жизнь с профессиональным бодибилдингом. Он переехал в Калифорнию – Мекку бодибилдинга, считая, что в Калифорнии его ждут самые лучшие условия для занятий, как об этом пишут журналы Джо Уайдера. Джей считал, что он сможет быстро влиться в тусовку элитных профи, однако эти мечты разбились о суровую реальность. Маститые чемпионы оказались очень напыщенными, тщеславными, помешанными на деньгах, к тому же они не спешили делиться своими секретами. Джею пришелся не по душе весь образ жизни калифорнийских качков, которые днем тренируются, а ночью отвисают в клубах, и он принял решение вернуться домой. Зато здесь Джей Катлер понял одно: скоро в Калифорнии ему равных не будет.

Два года Катлер усиленно тренируется и побеждает на национальном чемпионате США в тяжелом весе среди любителей, здесь же он получает профессиональную карту. С этого момента Джей начал штурмовать профессиональные турниры. Он с головой погружается в тренировки и полностью игнорирует качковские тусовки. 100% своего времени он уделяет тренингу, питанию и восстановлению. С конца 90-х и до настоящего времени его консультирует авторитетнейший эксперт в области бодибилдинга и спортивного питания - Крис Ацето. Его советы помогали Катлеру из года в год улучшать свою форму.

После победы на турнире "Ночь Чемпионов" 2000 года Джей Катлер вместе с женой Керри переезжает в Южную Калифорнию, но на этот раз не в Лос-Анджелес, а в маленький городок Лейк-Форест. Калифорнийский климат с его круглогодичной температурой около + 20 градусов идеален для бодибилдера. К тому же, в Калифорнии у Джея появилась возможность неплохо зарабатывать, ведь здесь очень много представительств компаний, производящих спортивное питание, одежду, тренажеры. Также тут находятся редакции журналов "Muscle and Fitness", "Flex", "Musclemag", а рядом и Голливуд. Всей этой индустрии нужны чемпионы, рекламирующие их продукцию.

В Калифорнии Джей Катлер начинает прогрессировать еще быстрее: соревновательный вес его увеличился со 113 до 120 кг. Благодаря своим более внушительным объемам при великолепном качестве мускулатуры он занимает вторые места на "Олимпии" 2001, 2003 и 2004 годов, и выигрывает "Арнольд Классик" 2002, 2003 и 2004 годов.

Джей Катлер прочно занял вторую позицию в мировом рейтинге культуристов, но преградой к высшей ступени оставался лишь Ронни Колеман, который явно более одарен генетически. Однако Джей верил в свою победу. Фанаты окрестили Катлера "последней белой надеждой" Америки. Джей поставил себе цель стать "Мистером Олимпия" во что бы то ни стало. Тщательно все обдумав, он заключил контракт с компанией "Muscle Tech", что позволило ему не зависеть от заработков на других соревнованиях и полностью сконцентрироваться на подготовке к "Олимпии". В 2005 году Джей даже пропустил "Арнольд Классик", хотя и был там явным фаворитом. Джей полностью погружается в тренировки, отдавая им всё свое время и силы. Однако лишь в 2006 году итогом поистине титанического труда становится то, что Джей Катлер наконец-то смог подвинуть стареющего Рона Колемана с его трона, а затем ещё трижды стать первым на "Олимпии". В 2008 году Катлер неожиданно уступает свой титул Декстеру Джексону и становится вторым. Однако в 2009 году впервые в истории турнира проигравшему Мистеру Олимпия удаётся вновь подняться на высшую ступень "Олимпии" и удержаться на ней в 2010.

В 2003 году на одном из чемпионатов Джей Катлер познакомился с Филом Хитом, занявшим 1 место на своём первом в жизни любительском турнире. Джей взял его под свою опеку и за 3 года сделал его знаменитым на весь мир профессиональным культуристом, а ещё через 5 лет в 2011 году ученик отобрал титул лучшего культуриста планеты у своего учителя. Стоит отметить, что Джей искренне радовался победе своего ученика как своей собственной большой тренерской победе, однако через год попытался отобрать у Фила титул Мистера Олимпия, что ему не удалось.

Тренируется Джей по схеме: 2-4 дня тренировок, 2 дня отдыха. Его тренировки довольно объемны: он выполняет до 20 сетов на мышечную группу с отдыхом 45 секунд в 6-7 упражнениях. Количество разминочных подходов он не считает, но обычно это 3-5 подходов. Тренировка длится 45 минут, когда он тренируется один и до 3 часов, если тренируется с напарниками. Постоянных напарников по тренировкам у него нет. Джей говорит: "я всегда могу сказать, что я буду делать на тренировке, но когда я на нее поеду – не знаю". Поэтому он созванивается с друзьями перед самой тренировкой и если кто-то в это время собирается тренироваться, присоединяется к ним.

Главным упражнением для спины Джей считает подтягивания широким хватом. Он говорит: "посмотрите на большие спины парней в тюрьмах, а ведь они подтягиваются целыми днями". Для трицепса основным упражнением считает отжимания на брусьях, в доказательство этого предлагает обратить внимание на трицепс гимнастов. Главное упражнение для ног у Джея – приседания. Джей не верит в миф о том, что приседания растят все тело и использует их исключительно для тренировки ног. Он говорил: "большие руки наприседать не получится". Мышцам пресса Джей уделяет внимание на каждой тренировке, 5 раз в неделю.

Кардио использует только перед соревнованиями и исключительно с целью "разгона" метаболизма, чтобы еще больше потреблять и усваивать пищи, а не с целью "сушки". Перед "Олимпией" 2001 года Джей вообще не делал кардио, но тем не менее занял 2 место. "Сушится" он исключительно манипуляциями с диетой: на 2-3 дня понижает количество углеводов и настолько же повышает количество белка. Через пару дней наоборот: повышает количество углеводов и понижает количество белка. Поскольку 1 грамм белка и 1 грамм углеводов содержат одинаковое количество калорий – 4 Ккал, то общая калорийность рациона остается неизменной. По словам Джея, такие манипуляции позволяют ему сжигать жир, сохраняя при этом мышцы. Вообще, он не сильно полнеет в межсезонье, поэтому сгонять ему приходится немного, 5-7 кг, Джей в прекрасной форме круглый год. Катлер большой любитель сауны, считает сауну отличным средством восстановления.

Рацион Джея содержит 4000-6000 ккал в день. За один прием он употребляет 600-800 ккал. Готовит он заранее и носит с собой много еды. Сразу после тренировки подкрепляется в ресторане, в основном этот прием пищи состоит из углеводов. Вообще, Джей сетует на то, что прием пищи для него – тяжелая работа, она ему не доставляет особой радости и любимых блюд у него нет. Один прием пищи у него может длиться час, а таких приемов в день до семи. Джей ест даже ночью, ночной прием - это исключительно белковая пища. Белки предпочитает получать из белой рыбы, т.к. в ней содержится небольшое количество жира. Любимая его рыба – тилапия.

Джей образцовый семьянин. Со своей женой Керри познакомился еще в школе. В 1998 году они сыграли скромную свадьбу в Лас Вегасе. Керри для Джея надежная опора, муза и образец для подражания. Она поддерживает его, помогает готовиться к соревнованиям, старается максимально облегчить ему жизнь, внести в нее покой и позитив. Керри имеет медицинское образование. Работает, чтобы поддержать Джея и создать ему все условия для тренировок.

У Джея есть одно оригинальное хобби: он коллекционирует спортивную обувь.

Джей Катлер прекратил соревновательную карьеру, будучи уверенным, что профессиональный бодибилдинг не для здоровья, и переключился на предпринимательскую деятельность. Его фирма "Cutler Elite Series" производит спортивное питание и одежду. Однако, в последнее время в интернете появляются видео, на которых Катлер усердно шлифует свои и без того великолепные формы. Фанатов это навело на мысль, что Джей, возможно, готовится к "Олимпии" 2014 года.

История выступлений

СоревнованиеМесто
Мистер Олимпия 20136
Шеру Классик 20112
Мистер Олимпия 20112
Мистер Олимпия 20101
Мистер Олимпия 20091
Мистер Олимпия 20082
Мистер Олимпия 20071
Гран При Голландия 20061
Гран При Румыния 20061
Гран При Австрия 20061
Мистер Олимпия 20061
Мистер Олимпия 20052
Мистер Олимпия 20042
Арнольд Классик 20041
Шоу Силы Про 20032
Гран При Голландия 20031
Гран При Англия 20031
Гран При Россия 20032
Мистер Олимпия 20032
Сан-Франциско Про 20031
Арнольд Классик 20031
Айронмен Про 20031
Арнольд Классик 20021
Мистер Олимпия 20012
Мистер Олимпия 20008
Гран При Англия 20002
Чемпионат мира Про 20002
Ночь чемпионов 20001
Мистер Олимпия 199914
Арнольд Классик 19994
Айронмен Про 19993
Ночь чемпионов 199811
Нашионалс 19961 в категории Тяжелый вес


Джей Катлер в профессиональных рейтингах

МестоРейтингДата рейтинга
6Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2013 года31.03.2013
2Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2011 года01.10.2011
1Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2011 года01.09.2011

Комментарии пользователей

Всего 6 страниц 1 2 3 4 5 6 >

Джей нормальный мужик, достиг вершин бодибилдинга. У него идеальная генетика.

Опубликовано Василий 19.05.2009 в 16:20

+3 -2

смогу ли я достичь таких же результатов в 36 лет

Опубликовано владимир 8.06.2009 в 13:13

+0 -0

Владимир, его тело можно сравнить с предприятием - в него вложены огромные инвестиции. Пота и крови в зале пролито тоже не мало. Зато сегодня не он работает на свои мышцы, а мышцы работают на него, принося не плохие доходы.

Опубликовано Gus 20.06.2009 в 15:17

+1 -0

мой кумир!!!!!!

Опубликовано romka 30.06.2009 в 17:08

+1 -0

Насчет идеальной гинетики я бы поспорил!

Опубликовано Александр 27.07.2009 в 18:29

+1 -0

Солгасен, работы этот гигант для развития своего тела проложил очень большую...Но вот не смотрится он как Ронни Колеман, не так красиво проработано его тело

Опубликовано Александр Невский 2.08.2009 в 1:37

+0 -0

Катлер силён бесспорно, но вот рельефчика конечно ему всегда не хватало.

Опубликовано armandos 6.08.2009 в 16:07

+0 -2

Его тело хорошо проработано и рельеф у него есть. Вы, ребят, посмотрите Олимпию 2001 года, он был явно лучше Коли, но погоня за массой превратила его тело в "КИРПИЧ"))) и пропорции стали хуже, поэтому он проиграл Декстеру в 2008.

Опубликовано сергей 20.08.2009 в 23:34

+0 -0

Мужчина.

Опубликовано Александр 3.09.2009 в 13:32

+0 -0

блин да он на 7 сантимов меньше меня ростом, еще не все потеряно:-)

кумир может быть только один... АРНИ!!! Все остальные лишь его тень...

Опубликовано vanek 1.10.2009 в 0:07

+1 -4

Джей несомненно талантлевый билдер и остается моим идеалом. Конечно этому парню не хватает рельефа, но он прекрасен, хорошо смотрится на сцене, публика его любит, уважает. Одним словом он прекрасен!!!

Опубликовано Vahe Chatalyan 16.10.2009 в 11:20

+0 -0

С рельефом Джей не всегда попадает, но харизма у него потрясающая! Я очень за него рад, что он снова Мистер Олимпия! Джей!!! Уважуха и респект!!! Ты настоящий мэн!

Опубликовано Андрей 9.11.2009 в 19:52

+0 -0

Не нравится мне Катлер совсем!!! Симметрии нет, рельеф на Москве бывает получше! форма мышц уродливая до безобразия! на спину без слёз не взглянешь! Про талию ваще молчу..... Короче тумба без ручек!!! Дедушке Вейдеру позор за протекторат!

Опубликовано ГУРУ ВО ПЛОТИ 10.12.2009 в 10:07

+0 -5

ПРИМЕЧАТЕЛЬНО, ЧТО ВСЕ Мистеры Олимпия с 1965-2009 (искючая Шварца) были до 176 см росту !!! Если посмотреть участников и этих соревнований, то рост почти всех такой же. Короткорычажность выигрывает. Это радует меня (с ростом 174), что выбирают самых сильных, выносливых и красивых людей с подобной антропометрией, вопреки мнению большенства наших современных неспортивных сограждан, что до 180 см - это низкорослые мужики и т.п.

Опубликовано Иван Сергеевич Бутов 12.12.2009 в 23:34

+0 -0

Иван Сергеевич, ну вообще-то Вы неправы насчет роста чемпионов: С.Олива и Д.Ятс - 178 см, Р.Колмэн и Л.Хейни - 180.

Опубликовано dartur 15.12.2009 в 16:24

+0 -0

Зато у Шварца ёклмн 188 см, некислый такой рост:)

Опубликовано KapaHgaIII 19.12.2009 в 11:41

+0 -0

Если бы вы еще что-то бы понимали в этом !Собрались тут умники!

Опубликовано 114 кг 25.12.2009 в 4:19

+1 -0

На Олимпии 2009 он помойму выставил 130 кг!

Опубликовано Вадик 26.12.2009 в 15:09

+0 -0

Джей стал лучше, по сравнению с прошлыми выступлениями, молодец, плечи подтянул!

Опубликовано Димон@24@ 13.01.2010 в 20:03

+0 -0

Точно намного лучше смотрится чем раньше

Опубликовано bizon 13.01.2010 в 22:24

+0 -0

Не пойму как можно восхищаться не натуральному?

Опубликовано Driщ 8.02.2010 в 20:10

+0 -0

Давай восхищаться тобой и тебе подобными, ведь твой ник как раз следствие натурального.

Опубликовано Gus 9.02.2010 в 2:53

+0 -0

Driщ а ты скажи кто из современных профессионалов натуральный? Кем надо восхищаться? Таких и среди любителей то немного. Это мое мнение.

Опубликовано LittleMan 9.02.2010 в 6:09

+0 -0

Стив Ривз, правда не из современных, да это и не важно вовсе. А на письмо предыдущего товарища скажу так, гормональные препараты и еда не одно и тоже, складывается такое впечатление, что Вы оправдываетесь.

Опубликовано Driщ 9.02.2010 в 9:02

+0 -0

Нет я не оправдываюсь, я высказал свое мнение. И я прекрасно распознаю разницу между питанием и гормональными препаратами.

Опубликовано LittleMan 9.02.2010 в 10:48

+0 -0

Всего 6 страниц 1 2 3 4 5 6 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)


Сервисы   NEW
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея
Анаболическая музыка

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Всякая всячина

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
© 2014 Амбал.Ру