Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Франко Коломбо

(Franco Columbu) Италия

<< Таззи КоломбГалерея спортсменовЛуис Колон >>
Биография, история выступлений Франко КоломбоГалерея фотографий Франко КоломбоВидео Франко Коломбо
Оценка фото(15 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Франко Коломбо. Фото 99 из 624
Фото 96Фото 97Фото 98Фото 99Фото 100Фото 101Фото 102

Комментарии пользователей

Странная техника выполнения упражнения)

Опубликовано yeardragon 9.09.2010 в 17:29

+1 -0

Точно)))

Опубликовано 122dima 17.02.2011 в 23:02

+0 -0

За ним лучше не повторять.

Опубликовано anatoly.mart 18.02.2011 в 20:05

+1 -0

За профи если понаблюдать, они вообще с техникой не дружат. Как так, не пойму.

Опубликовано Фитный 26.10.2013 в 23:07

+0 -0

Они отличаются от аматоров тем, что могут путем концентрации (сужением сознания) напрягать конкретную мышцу, чувствовать и контролировать её работу. Для этого на этом уровне тело само подбирает необходимую "позу" для выполнения прицельной нагрузки. И как правило, поэтому позы и техники выполнения отличаются от более привычных :) Это всё у вас будет. Только со временем. Сужением сознания новички и аматоры не обладают.

Опубликовано Тихон 9.12.2013 в 19:36

+2 -1

Согласен с Тихон. Более того скажу, что они легко отходят и программы тренировок и переставляют запланированные упражнения, то есть качаются по ощущениям, хорошо чувствуют свое тело и каждую мышцу.

 

Так же подбираясь к пиковым весам концентрация дает 10-20% от поднятого веса.

 

У меня так - если не могу сконцентрироваться, не могу даже поднять обычную норму, хотя ел, спал, отдыхал отлично.

Опубликовано BrutalBerry 9.12.2013 в 19:41

+0 -1

Техика такая из-за большого веса. Приходится сильно отклоняться, чтоб гриф с дисками не перевешивал

Опубликовано Прохор 3.08.2015 в 21:45

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Дориан Ятс (Dorian Yates)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру