Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Франко Коломбо

(Franco Columbu) Италия

<< Таззи КоломбГалерея спортсменовЛуис Колон >>
Биография, история выступлений Франко КоломбоГалерея фотографий Франко КоломбоВидео Франко Коломбо
Оценка фото(40 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Франко Коломбо. Фото 55 из 624
Фото 52Фото 53Фото 54Фото 55Фото 56Фото 57Фото 58

Комментарии пользователей

Блины или по 20 кг или по 25 полюбому

Опубликовано Антон 7.09.2010 в 20:48

+0 -0

по 20,4 кг однозначно

Опубликовано yeardragon 9.09.2010 в 8:09

+1 -0

без подстрахуя?

Опубликовано Не амбал 22.03.2011 в 3:38

+0 -0

так для него вес разминочный.

Опубликовано slonopotam 22.03.2011 в 4:05

+0 -1

Красавец,уважаю!

Опубликовано anatoly.mart 22.03.2011 в 22:29

+0 -0

А на лице невозмутимость.В зальчиках то обычно и от трети этого веса начинают стонать, кряхтеть, пердеть и жадно хватать воздух губами.

Увага, Франко летучая мышь.

Опубликовано ГР 22.03.2011 в 22:31

+4 -1

Ах да, это ж Франко. Ему подстрахуй тока после 270 понадобится

Опубликовано Не амбал 18.04.2011 в 22:40

+0 -0

Обратите внимание на узкую постановку ног. с такой техникой она развил нижнюю часть квадрицепсов, что они свисали над коленной чашечкой.

Опубликовано Владислав 3.12.2011 в 23:57

+1 -0

Это вряд ли связано

Опубликовано Boris Petrovich 24.10.2012 в 18:06

+0 -0

Согласен с Петровичем. Скорей всего это индивидуальная особенность мышцы.

Опубликовано Старый качек 24.10.2012 в 18:11

+0 -0

Ну это бб-стайл. Возможно и полная глубина (даже визуально трудновато представить, что он дальше сделает).

Естественно, рекорды в таком стиле поставлены быть не могут.

Приседал бы с более широкой постановкой ног и бОльшим включением таза - выросли бы аддукторы и ягодицы. А это не бб:).

И да, низ капли может отдельно работать/не работать, его даже в отдельную мышцу иногда выделяют. В случае хорошей стимуляции (зависит и от того, на какую область стопы вес давит), возможно преимущественно именно через эту мышцу и работать.

Для меня это - единственный вариант приседа с акцентом на квадрицепс. Если забудусь - нижняя часть капли может отключиться = коленная чашка захочет уехать наружу из-за наружнего пучка, который имеет мощные крепления.

Опубликовано VinnieP 21.12.2012 в 13:26

+0 -1

Франко жжёт!Сильнейший представитель рода человеческого!

Опубликовано Jimm93 12.01.2013 в 20:48

+0 -0

Удивляет момент, что стойки находятся позади атлета.

Опубликовано Remo_29Rus 12.05.2014 в 15:42

+0 -0

Ничего удивительного, дикуль вон так рекорд в безэкипном приседе поставил, техника чемпионов

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 12.05.2014 в 15:44

+3 -0

А вообще стоечки брутальные, карлики типа коломбы не могли ни снять, ни поставить на них штангу, использовали как турник

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 12.05.2014 в 15:46

+2 -0

Вась, ну что ты в самом деле засомневался в силушке Каломбы? Он в прыжке снимал штангу со стоек и так же в прыжке, её обратно ставил

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 12.05.2014 в 15:48

+2 -0

А, верняк, забыл. Там то он и травманул ногу

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 12.05.2014 в 15:50

+2 -0

Это Арнольд подшутил над Коломбо, пока он приседал, стойки вверх поднял, Арнольд любил шутить ведь в зале.

Опубликовано alex 13 12.05.2014 в 15:58

+2 -0

И замков не видать. я замки всегда завинчиваю, даже если вес плюшевый

Иль тут по-другому фиксируются диски?

Опубликовано Уася 15.11.2014 в 18:54

+0 -0

Замки не одеваются, если нет подстрахуев. Если без замков то легче выбираться из под штанги ежели чего.

Опубликовано Старый качек 15.11.2014 в 19:45

+2 -0

Выбираться, а назад кинуть не проще?

Опубликовано Гробовик 5.07.2015 в 2:32

+1 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Боб Чичерилло (Bob Cicherillo), Нью-Йорк Про 2005 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру