Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Франко Коломбо

(Franco Columbu) Италия

<< Таззи КоломбГалерея спортсменовЛуис Колон >>
Биография, история выступлений Франко КоломбоГалерея фотографий Франко КоломбоВидео Франко Коломбо
Фото опубликовано пользователем Dillon
Оценка фото(14 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Франко Коломбо. Фото 40 из 624
Фото 37Фото 38Фото 39Фото 40Фото 41Фото 42Фото 43

Комментарии пользователей

К теме о подтягиваниях. Франко ведь не дурак был, подтягивался. Это отличное упражнение на широчайшие( при условии, что ты умеешь их чувствовать, а не тупо болтаться сосиской). Можно сказать, что это одно из базовых упражнений, темболее широким хватом. Кстати, на самом деле хорошее упражнение и именно широким хватом. На себе испытал, спина действительно шире становится. Многие замечали

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 31.12.2014 в 12:30

+1 -0

И Сталкер прав в том, что важнейшее условие - если ты умеешь их чувствовать. Я, например, не сразу нашел где и как мне удобно.

Опубликовано Regis 31.12.2014 в 12:52

+1 -0

Сколько Коломбо тянул в тяге надо напоминать?, подтягивание для него это укус комара был.

Опубликовано alex 13 31.12.2014 в 13:43

+0 -1

Тяга, насколько помню, основную нагрузку на разгибатели дает...делая ее особо широким не станешь.(((

Опубликовано lexandres 14.04.2017 в 13:29

+0 -3

Так и тяги разные бывают : становая и тяга к поясу в наклоне ....

Опубликовано Юрьевич 14.04.2017 в 13:47

+0 -0

Есть ещё и тяги сидя к груди разными хватами, которые как раз и расширяют спину

Опубликовано DAVID 14.04.2017 в 22:21

+1 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру