Ронни Колеман

136 кг в одной руке - вот, что действительно мотивирует пойти в зал и порвать свои старые поджилки в попытке жалкой пародии.

Опубликовано Вик 14.09.2012 в 18:41

136 ?? очень впечатляет

Опубликовано Какой Есть 14.09.2012 в 18:44

Мдэ, я не то, что таких чемпионов, таких гантелей то не видел.

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 14.09.2012 в 20:24

Сегодня тягу делал 120 чуствовал себя самым крутым мэном на свете)Как все относительнО!))

Опубликовано Andry89 21.10.2012 в 23:15

Тоже раньше делал тягу за 100 кг и потом болело все тело, потом стал делать тягу гораздо меньшим весом и стараться сокращать широчайшие в конце и контролировать движение - стали болеть именно широчайшие и спина пошла в ширь. Скажем так, для не профессионала вес не самое важное)))

Опубликовано Грег 22.10.2012 в 10:54

Он же может взять себя и потянуть, тоесть взлететь

Опубликовано Кэвэгэ 2.01.2014 в 1:17

Ага, или прыгнуть.

Опубликовано Азазель 2.01.2014 в 1:21

Та самая гантель по весу как "два Флекса" и "три Шона".

Опубликовано Uncle Dillon 9.03.2014 в 23:46

Пара таких гантелеи это вес Шона Флекса и Кевина))))))

Опубликовано Эльдар 26.06.2014 в 20:55