У меня пик на правом бицепсе при пампе превращяется в такой же квадрат как здесь у Леврона. Странно не так ли ? На холодную пик, а на горячую квадрат, с левым бицепсом не так, у левого на пампе форма примерно такая https://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=185349, только не сочтите за гордость |
Это нормальная реакция, туда приливает кровь и расширяется сама мышца, отсюда и форма немного другои становится, незначительно правда и на время, а потом уже биц постепенно возвращается к своим размерам, правда если хорошо протренировать его, он уже будет иметь гораздо больше волокон, чем раньше. Еще играет роль объем крови, чем больше его, тем соответственно выше памп и больше прилива к тренируемои МГ. Правда при сильном пампе мышца теряет прорисовку на какое-то время из-за расширения волокон. Леврон так-то бицом не славился, хоть и имел огромные руки, биц у него стандартныи был. |