на конкретном курсе пропионата... |
Опубликовано Не амбал 10.04.2011 в 1:26 | +0 -3 |
Кто то здесь писал,что Леврон в межсезонье здувался как мячик,а тут тогда что? |
Опубликовано alex 13 22.10.2011 в 23:42 | +0 -0 |
Кто такое писал? Леврон, кажется, с 2000 года часто стал отдыхать практически перед самыми соревнованиями. И сдувался существенно, но когда вдруг выходил на Олю снова в форме, все рты открывали. Такое было точно. |
Опубликовано Вик 22.10.2011 в 23:48 | +0 -0 |
Кто в межсезонье нe жиреет тот нa сорeвновaния приходит нe в лучшeй формe.в межсезонe чeмпионы вообще не следят за питанием eдят всего и побольше.лично я ужe с сeнтября мeсяцa вот тaк нa мaссу рaботaю! |
Опубликовано Шаолинь 21.11.2011 в 10:01 | +0 -3 |
Посмотрел фотогалерею Ли Хейни,там ни одного фото его ожиревшим,вот истинный чемпион. |
Опубликовано alex 13 21.11.2011 в 10:07 | +1 -0 |
Ли хeйни в мeжсeзоньe нaбирaл всeго 6 кг.дa и бeз стeроидов он был бы тожe в нeплохих формaх |
Опубликовано Шаолинь 21.11.2011 в 10:25 | +0 -3 |
Ну, Хейни и в другое время выступал. В 80-х подход у качков был совсем другой, нежели в 90-х |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 21.11.2011 в 10:28 | +1 -0 |
Максимка, в межсезонье атлеты, как правило, питаются качественной едой в больших количествах. На "всего и побольше" обычно растет только пузо с задницей. Межсезонье уже давно себя оправдало. Экстремальный набор массы с последующей экстремальной сушкой дает колоссальный результат в качестве. Поэтому разжираются все, кто хочет сегодня побеждать. |
Опубликовано Вик 21.11.2011 в 13:06 | +3 -1 |
Тaк скaзaл будто я питaюсь одним чaeм с хлeбом с мaслом...))конeчно жe кaчeствeннaя пищa имeит мeсто в моeм рaционe,сaмоe основноe это кaнeчно жe гeйнeры которыe я нaчинaю принимaть с осeни до вeсны,протeины которыe я принимaю круглый год и огромным кол-м ВСАА.покa мeня всe устрaивaeт,кaк я ужe скaзaл приходится жирeть нa нaборe мышц.с вeсны до лeтa подсушивaюсь протeинaми и жиросжигaтeлями,с осeни сного увиличивaю кaлории |
Опубликовано Шаолинь 21.11.2011 в 19:37 | +0 -3 |
Мaксимкa76kg ты весишь 74 кг,о каком твоём ожирении идёт речь?с твоим весом белки можно и из обычной пищи получить. |
Опубликовано alex 13 21.11.2011 в 19:40 | +3 -0 |
Кaкиe 74,ужe 77,2.по сути при ростe 171 это нормaльный вeс дa!для ясности дeлa это и eсть мaя стрaтeгия |
Опубликовано Шаолинь 22.11.2011 в 3:33 | +0 -4 |
Леврон красавец, хоть после завершения карьеры сильно похудел, сейчас опять натурально набирает... |
Опубликовано Daler Gafurov 3.05.2012 в 1:20 | +1 -0 |
А сейчас не совсем натурально набирает )))) |
Опубликовано Гарик 20.04.2017 в 3:19 | +1 -0 |