![]() |
| |
Все о тренировках грудных мышц, упражнения, секреты тренировки, секреты жима лежа
| Тема / Автор | Последнее сообщение | Ответов | Просмотров |
| Хочу хорошо развитую грудь от Staffar | от Fromandos | 52 | 25 424 |
| Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!! от АльмиРАН | от Fromandos | 44 | 9 676 |
| Грудь и дельты на одной тренировке от Борисович | от Алекс Барс | 10 | 415 |
| Нужен совет,много советов. от Djandar | от Djandar | 56 | 1 998 |
| Экскурсия грудной клетки от Boris Petrovich | от energy | 1 | 158 |
| Жим лежа от yury.stetzko | от Boris Petrovich | 74 | 14 308 |
| Грудь как ее максимально прокачать? от марат 1979 | от марат 1979 | 7 | 801 |
| Как увеличить разовый максимум в жиме лежа? от IRONM@N | от powerhouse92 | 8 | 19 421 |
| Как исправить асимметрию груди? от Илья123 | от Обезумивший бодибилдингом | 10 | 1 805 |
| Травма груди от Igarella | от Tyukov Andrey | 4 | 13 698 |