Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Яйца: как лучше
Поиск по форумам
Всего 6 страниц 1 2 3 4 5 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

20.09.10 14:19Яйца: как лучше#1

Mrokobes
(Село Новытырышкино Смолеский район Алтаский края)
   Читал что яйца на разделять белок от желтка мол в желтке много жира и холистерина. НО ведь в желтке много белка и витамина. Да как лучше?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

20.09.10 14:34Re: яйца: как лучше#2


Робот_сгибальщик
   Лучше один желток на два белка. Хотя, если ты начинающий, я бы особенно не парился. И уж точно бы не хавал яйца в бездумном количестве.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.09.10 06:42Re: Яйца: как лучше#3


LittleMan

(Омская обл.)
   Это какое же качество рельефа у тебя раз ты беспокоишься о количестве жира в куринном желтке? Наяривай все подрят, сварил, съел и получай удовольствие))) согласен с Роботом, налегать на них особо не советую. Лучше белок в жидкой форме, он лучше усваивается.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.09.10 06:28Re: Яйца: как лучше#4

Mrokobes
(Село Новытырышкино Смолеский район Алтаский края)
   так все в норме пролема спина никак немогу согнать жирок там
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.11.10 07:01Re: Яйца: как лучше#5


Tyukov Andrey

(Верхняя Салда)
   согласен с роботом.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.11.10 15:33Re: Яйца: как лучше#6


Робот_сгибальщик
   
   Цитата, Mrokobes (22.09.10 06:28)
   так все в норме пролема спина никак немогу согнать жирок там

   
   
   Цитата, Mrokobes (20.09.10 14:19)
   Читал что яйца на разделять белок от желтка мол в желтке много жира и холистерина

   
   Главная проблема холестерин.А париться на счет количества жира в желтке...Это реально загоны, чуваг.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

03.06.11 14:36Re: Яйца: как лучше#7

Getto
(Егорьевск)
   Лучше вообще перепилинные яйца ешь....от них толку намного больше
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.06.11 20:09Re: Яйца: как лучше#8

andry
   Точно, точно!Мне тоже как то посоветовали перепелинные, теперь только их и ем)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.06.11 23:07Re: Яйца: как лучше#9


Notsigned

(Самара)
   Это ж денег надо уйму! они стоят как полтора десятка, а содержимого как у трех яиц! вобще я читал последние новости по этому делу и натыкался все чаще на такую вещь: есть можно 6-8 яиц в день и даже с желтками, холестерин. содержащийся в них вреда не наносит, причем яйца нужно употреблять в вареном виде, потому что только так они усваиваются на 100% и сохраняют все витамины. даже сказали что витамины не усваиваются елси сырые кушать. вот как то так. врут источники вру и я, но лично смотрел по первому каналу в какой то супер передачке, где обычно все вредно и засирают.

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.06.11 13:27Re: Яйца: как лучше#10


Kono-boris

(Черкесск)
   Домашние, из деревни брать надо
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.06.11 17:41Re: Яйца: как лучше#11


Notsigned

(Самара)
   Такие и беру, благо есть у кого купить можно

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.06.11 19:34Re: Яйца: как лучше#12


Kono-boris

(Черкесск)
   Ну тогда о перепелиных можно и не заморачиваться
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.06.11 23:32Re: Яйца: как лучше#13


ТиШкА
   Яйца лучше всего есть вареные в всмятку.

Бодибилдинг это жизнь.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.06.11 00:48Re: Яйца: как лучше#14


Notsigned

(Самара)
   Согласен, но мне чет желток мягкий никак, не могу его есть. Поэтому вкрутую ем

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.06.11 12:29Re: Яйца: как лучше#15


Kono-boris

(Черкесск)
   Вкрутую,часть белка разрушается
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 6 страниц 1 2 3 4 5 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Аминокислоты >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру