Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Яичная скорлупа
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

24.06.11 17:11Яичная скорлупа (первое сообщение топика)#16


kondrulev

(Ярославль)
   В поисках новых источников строительных элементов для костей и хрящей я вспомнил о яичной скорлупе от куриных яиц... Почитал кой-чего научного... Вспомнил как в юности дедомовские 14-15летние парни тягали гирю в 32кг будто пушинку, рассказывая мне при этом о полезных свойствах яичной скорлупы... С тех пор я всё равно так и жру советский глицерофосфат кальция для беременных... А между тем мой костный остов особенно-то и не изменился...
   И вот я хочу спросить, люди добрые, что нужно принимать для укрепления и роста костей, суставов, связок, сухожилий и т.д. Раскажите, поделитесь знаниями
   Спасибо.

Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.07.11 10:58Re: Яичная скорлупа#17


kondrulev

(Ярославль)
   И откуда такая уверенность:) Знаешь ли, всё по потребности... Буду весить 90кг, значит буду есть 4-5 пачек... сейчас диета продуманная, однако хочу добавить новые источники кальция только и всего.

Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

16.07.11 18:53Re: Яичная скорлупа#18


Амбал-Супер

(Хомутово)
   Ну смотря какие 4-5 пачек, мож они грамм по 600 каждая
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

16.07.11 21:48Re: Яичная скорлупа#19


kondrulev

(Ярославль)
   Да, ну... Обычная пачка - 250гр.

Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

16.07.11 22:49Re: Яичная скорлупа#20


Амбал-Супер

(Хомутово)
   Ну всеравно 1кг сложно съесть будет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.05.12 15:21Re: Яичная скорлупа#21


Serg)))

(Черкассы)
   1кг за день?? не не сложно.

Не теряй веру в себя.Всегда иди до конца.
   И ЗАБЕЙ на мнение других!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.05.12 19:30Re: Яичная скорлупа#22


energy

(Брест,Беларусь)
   
   Цитата, Serg))) (23.05.12 15:21)
   1кг за день?? не не сложно
Это 4 или 5 раз в день "жувать" творог?И на сколько тебя хватит?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Куриные грудки
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Что и как пить во время тренировки? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру