Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс \ Вопрос про косые мышцы живота
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

19.01.15 16:06Вопрос про косые мышцы живота#1


Reptile
   Здравствуйте. Такой вопрос: при развитии косых мышц живота они визуально увеличивают таз или, напротив, сравнивают его с верхней частью торса? Проблема в том, что у меня жутко широкий таз. Счастье, что плечи всё-таки немного шире, и в прямой одежде, наподобие пальто, я грушей не кажусь, но вот одевать что-нибудь "по фигуре" или раздеваться стесняюсь с тринадцати лет. Сегодня узнал об упражнениях на косые мышцы. Если верить автору статьи — это как раз выход для меня. Зато другой источник строго-настрого запретил качать эти мышцы, поскольку они, наоборот, увеличивают таз. Кто прав?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.03.15 10:05Re: Вопрос про косые мышцы живота#2


Fitkiss

(Донбасс)
   Вот на счет таза не скажу точно, но точно знаю что косые мышцы визуально увеличивают талию...чтобы таз уменьшить приседай с малым весом раз на 30-40 стабильно, должно сказаться
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.03.15 10:08Re: Вопрос про косые мышцы живота#3


тяж
   Косые не качать !!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

04.03.15 18:08Re: Вопрос про косые мышцы живота#4


Reptile
   Шутка в том, что у меня нет ни грамма лишнего жира. Забыл уточнить — таз широк именно в кости, так уж не повезло с рождения. Поэтому если косые мышцы увеличивают талию, это именно то, что мне нужно.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

05.03.15 06:01Re: Вопрос про косые мышцы живота#5


тяж
   Уж эти женщины ,зачем спрашивать совета когда уже решила сделать себе толстую талию, делай только потом не ной
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

10.03.15 09:35Re: Вопрос про косые мышцы живота#6


Fitkiss

(Донбасс)
   То есть Вы хотите уменьшить визуальную разницу между талией и бедрами?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.03.15 15:41Re: Вопрос про косые мышцы живота#7


Reptile
   Между талией и тазом, если быть точным.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.15 19:58Re: Вопрос про косые мышцы живота#8


Boris Petrovich
   Для увеличения объема мышц работают с отягощением и небольшим количеством повторов
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

18.08.15 15:53Re: Вопрос про косые мышцы живота#9

Alex1401198
   Тренировка мышц пресса очень важна , так как здорового питания мало, что бы иметь красивые кубики.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.11.15 13:53Re: Вопрос про косые мышцы живота#10


runathrash

(СПБ)
   Автор темы - мужчина...))
   Сначала показалось, что какой-то девушке пришло в голову расширять свою талию))) жуть)))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

19.04.16 11:06Re: Вопрос про косые мышцы живота#11


benovv
   Тоже об этом слышал. Самого интересует этот вопрос на самом деле))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Подъем ног в висе
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс
Следующая тема
Как определить необходимое ежедневно количество белка? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру