Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Тренировки дома, реально ли???
Поиск по форумам
Всего 6 страниц 1 2 3 4 5 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

14.06.11 22:18Тренировки дома, реально ли???#1

zayac
(Moscow)
   Приветствую форумчан, на одном сайте вычитал, что реально набрать мышечную массу дома, сам хожу в зал, но в связи с семейными делами, не смогу пока посещать, интересуюсь, у кого получалось ли? Просто набор упражнений ограниченный, да и мотивации дома всегда немного, поделитесь, у кого как?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.06.11 22:19Re: Тренировки дома, реально ли???#2

zayac
(Moscow)
   Друзья говорят что силы воли не хватит и на полгода
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -1

14.06.11 22:57Re: Тренировки дома, реально ли???#3


Kono-boris

(Черкесск)
   Купил себе штангу,стойки,скамью и занимаюсь.Много лет уже.Месяц назад тренажер еще приобрел.Заниматься дома мне даже больше чем в зале нравится
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

22.06.11 14:20Re: Тренировки дома, реально ли???#4


LittleMan

(Омская обл.)
   Я тоже об этом думал, минимальный и необходимый набор инвентаря можно приобрести, и заниматься с одним-двумя друзьями, конечно дома не та атмосфера, но бывает такое что и спорт зала нет в округе, вот тогда и можно замутить что то похожее.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.06.11 17:59Re: Тренировки дома, реально ли???#5

Mazzz
(Ульск)
   Конечно если очень хотеть то можно и дома, но для меня это не реально. Обстановка не тренировочная.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.06.11 18:08Re: Тренировки дома, реально ли???#6


Kono-boris

(Черкесск)
   У всех она не тренировочная.Жена 2 детей бегают...Сначала всех разогнать надо,а потом уж тренька
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.06.11 20:01Re: Тренировки дома, реально ли???#7


Alexandr Kravchenko

(Оренбургская область)
   Всё реально если это сильно захотеть.Лично я и по сей день дома занимаюсь у меня всё для этого есть правда стоек но это не проблема правда вот с приседаниями так сказать неувязка.а в остальном всё прекрасно.Зимой занимаюсь дома а весна лето осень на открытом воздухе..
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.06.11 10:45Re: Тренировки дома, реально ли???#8


ТиШкА
   Если тренироваться дома много от нее не ждите но форма будет но результатов как в спортзале не будет.

Бодибилдинг это жизнь.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.06.11 21:10Re: Тренировки дома, реально ли???#9


Alexandr Kravchenko

(Оренбургская область)
   Каждому своё рост будет главное правильно заниматься-ИМХО.Но и в зале конечно возможностей побольше речи нет но пока что ограничимся занятиями дома
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.06.11 21:39Re: Тренировки дома, реально ли???#10


Kono-boris

(Черкесск)
   Хз.Какая разница где бицепс качать?Штанга,даже без другого оборудования позволит прокачать любую группу мышц.Мышце все равно,чем ее качают,штангой,камнями,мешками с цементом,или супер тренажером.У нас есть национальная игра,метание камня на дальность.Камни от 5 до 10 кг.Вы бы посмотрели на ребят,которые постоянно упражняются с ними.Плечи,руки,пресс развиты на очень хорошем уровне.Поэтому рост результата будет,независимо от места тренировки.Главное желание.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.06.11 22:00Re: Тренировки дома, реально ли???#11


Alexandr Kravchenko

(Оренбургская область)
   Да в этом речи и быть не может дома или в зале
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.07.11 11:09Re: Тренировки дома, реально ли???#12


Амбал-Супер

(Хомутово)
   Дома норм качаться,если обстановка не такая, тогда надо заставить себя
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.07.11 18:21Re: Тренировки дома, реально ли???#13


ТиШкА
   Дома что бы тренироваться должно быть штанга ,гантели,скамья для жима лежа и стойки для приседания и этого достаточна для основного развития. Вот я хочу тренироваться дома потому что тренажерном зале поднялась цена в два раза, у меня есть гантели, скамья осталась штанга, но есть но, штанга не дешёвая особенно блины пока буду собирать на штангу буду ходить в тренажёрный зал качать грудь ноги а дома плечи, руки.

Бодибилдинг это жизнь.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.07.11 21:08Re: Тренировки дома, реально ли???#14


Kono-boris

(Черкесск)
   Смотри газеты с объявлениями,иногда в них продают толковые вещи.Я 100 кг блинов(самодельных,точеных на станке)за 700 руб.купил.Они ничем ни хуже заводских.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.07.11 02:26Re: Тренировки дома, реально ли???#15


base
   Разборные гантели - и нормально будет.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 6 страниц 1 2 3 4 5 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Разминка перед тренировкой.
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Помогите составить программу тренировок >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру