Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Спина \ Травма спины.
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

10.03.14 13:55Травма спины.#1

Антон5010
   Здравствуйте. Купил себе широкий по всей длине пояс, с корабином. Пояс сделал очень тугим. Чтобы защёлкнуть приходилось прибегать к помощи товарищей. Стал приседать, появился дискомфорт со стороны правого нижнего подреберья, там где печень. Через недлю боль была небольшая, пошёл на увеличение, присел 150 на 8. После выполнения приседа, отлично поприседал, при отщёлкивании корабина появилось такое ощущение буд-то сзади ударили под печень. Забил, доприседал. Когда защёлкивал пояс на пояснице, боль была слабенькая, во врем прсиеда тоже слабенькая, а вот во время отщёлкивания корабина - резкая боль, сзади в области нижних рёбер. Наследающий день, по дороге на работу чувствовал травмированным подреберьем каждую кочку и яму на дороге, боль до темноты в глазах. На работе не смог облакотиться на спинку кресла. Вернее облокачиваешся ,сильня боль, которая проходт через секунд 10, и возвращается только когда отрываешь спину от спинки кресла. Вечером не смог сделать дома скручивания на пресс, боль в заднем подреберье была при скручиваниях просто дикая. Боль была похожа на ту, которая возникает в правом боку во время длительного бега. Расстрился зараза, уже 2 недели не хожу в зал. Боль стала намного менее резкой, появляется толкьо при попытке дать мало-мальские нагрузки на правую, нижнюю часть спины и весь пресс, особенно когда пытаешся втянуть пресс (по типу, как толстяки втягивают животы на пляже). Хоть боль и стала менее резкой, но вот уже неделю она стоит на одном уровне и не уходит. Как я мог тактравмироваться? Что я мог травмировать? Что делть и как дальше жить? = *((((
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.03.14 11:00Re: Травма спины.#2


Wizardy

(Санкт-Петербург)
   Я бы рекомендовал очень быстро обратится к врачу и пройти обследование. Организм человека крайне сложная штука. Вряд ли ты услышишь диагноз и квалифицированные способы лечения на данном форуме.

С точки зрения банальной эрудиции, каждый индивидуум, цинизм помыслов которого ассоциирует концепции парадоксальных иллюзий, просто не может не игнорировать критерии утопического субъективизма.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +3 -0

11.03.14 12:00Re: Травма спины.#3

Дмитрий Тарасов
   Согласен с предыдущим комментом, может быть, что угодно! Не нужно гадать, иди и делай снимки и все будет ясно!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

11.03.14 12:59Re: Травма спины.#4


Старый качек

(Паттайя Таиланд)
   И пока отменить все тренировки, не пытайся качать то, что как будто не болит.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

19.05.14 20:11Re: Травма спины.#5


Андрюха161

(Новошахтинск (Ростовская обл.))
   Несмотря на мой непрофессионализм выскажу мнение, что из-за пережима внутренних органов, а как я понял он был и не слабый, есть вероятность смешения их относительно нормального расположения и друг друга, возможно изменилось их давление друг на друга и брюшной стенки на них. Очень буду рад услышать, что все нормализовалось! Ждем вашего возвращения!!!

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Хват при становой
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Спина
Следующая тема
ШОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТРАПЕЦИЙ >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру