Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Травма передней дельты
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

09.02.13 22:21Травма передней дельты (первое сообщение топика)#16

denisio21
   Люди, помогите кто может. Около недели потянул переднюю дельту левого плеча, любое жимовое упражнение с нормальным весом причинает боль. Посоветуйте какое какие упражнения на грудь меньше всего нагружают переднюю дельту? Или каким хватом пользоватся? Спасибо
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.07.16 18:13Re: Травма передней дельты#17

larkess
   Разводку говорите... Неделю назад тоже потянул(ну или что-то сделал) с передней дельтой, судя по всему как раз при разводке, либо на жиме...
   Разводку делать больно, даже само движение поднятой вперед рукой в сторону сокращения пекторальных вызывает боль.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.10.17 21:39Re: Травма передней дельты#18


flatormitator
   У меня такое с передней дельтой почти год.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Нужна помощь
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения
Следующая тема
Может ли помочь какая-нибудь фарма или химия при травме колена? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2017 Амбал.Ру