Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Судороги пресса
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

29.10.15 05:58Судороги пресса#1

Даемон
   Привет всем, появилась такая проблема, после 2-го подхода на пресс любого упражнения на пресс начинаются судороги, да так что встать не могу, раньше тоже бывало такое, но обычно после длительного перерыва на первых тренировках. Сейчас уже 2 месяца тренируюсь, сила- форма восстастановилась (после лета) , а с прессом беда какая-то до 3 го подхода не могу дойти. Да, пресс тренирую 2 раза в неделю.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

31.10.15 06:12Re: Судороги пресса#2


тяж
   Купи аспаркам 5 штук в день на месяц все пройдет я через это уже прошел)))))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Боль справа в груди
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения
Следующая тема
Боль в локте при жиме лёжа >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру