Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Синеватые пятна на ногах
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

12.04.16 07:50Синеватые пятна на ногах#1

KevLev
   Привет всем!Неделю назад,сразу после тренировки ног,буквально на следующий день у меня появились два синеватых пятна на квадриципсах (в виде синяков).С чем это может быть связанно?В зал хожу чуть больше месяца.В нете читала,что из за тяжелых тренировок + в моем организме мало витамина С.Спасибо за внимание,к вопросу.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.04.16 10:37Re: Синеватые пятна на ногах#2


theSnowwhite

(MSK)
   У меня тоже поначалу так бывало от тренировок ног (когда только начала работать с весами)...ничего страшного - это разрывы капиллярчиков, микротравмы, появляются маленькие синячки - сосудистая система организма приспосабливается к новой дозировке нагрузок...кровь начинает активнее циркулировать по телу только и всего лишь) через два-три месяца стабильного тренировочного режима все пройдет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.04.16 11:17Re: Синеватые пятна на ногах#3

KevLev
   Благодарю за ответ
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

12.04.16 14:16Re: Синеватые пятна на ногах#4


BrutalBerry
   Недавно у знакомой после начала тренировок, месяц спустя, без каких либо болей, после ночи появился синяк на бицепсе, разрыв капилляра. Даже не болит просто - синие пятно размером с коробок спичек. Поддерживаю первый ответ.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Анализы,белок в моче.
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения
Следующая тема
Больные ноги, плоскостопие 3 степени. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру