Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Шея
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

06.04.14 18:58Шея#1


Малой!

(Пермский край,город Чусовой)
   Все мы знаем что шея не мало важный орган!И у меня к вам такой вопрос как правильно ее усилить???Мой друг занимается рукопашным боем и посоветовал мне делать перекаты,вешаем блины на шею)А что вы посоветуете чтоб укрепить шейный отдел???
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.05.15 21:11Re: Шея#2

mensor
   Есть методы тренировки шеи при помощи полотенца, борцовский мост. Есть специальные ремни, одеваемые на голову с крепящимися утяжелителями. Все это можно использовать
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Спасокукоцкий Ю Хороший тренер?
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Тренировочный процесс Михаила Филиппова >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру