Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Раздельное питание
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

28.02.11 16:04Раздельное питание#1


Андрей 84

(Ульяновск)
   Как вы все относитесь к раздельному питанию? Это когда белки ешь отдельно от углеводов. А жиры ешь или с белками или с углеводами.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.02.11 17:34Re: Раздельное питание#2


Андрей 84

(Ульяновск)
   В желудке будет лучше все усваиваться. Не будет ни какой гнили в кишечнике!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.02.11 17:40Re: Раздельное питание#3


Iv@n

(Омская обл.)
   Я вот лично не понимаю, как так - раздельное питание ? Как можно белки отдельно от углеводов кушать? Если во всех продуктах есть и белки ,и жиры ,и углеводы!

Мышца не гриб - сама не нарастет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.02.11 21:57Re: Раздельное питание#4


Андрей 84

(Ульяновск)
   Сначала пьешь чтобы промыть желудок через полчаса ешь углеводы например рис,углеводы перевариваются 2 часа,через 2 часа ешь белки,например грудки,мясо переваривается 7 часов,хотя черз 2-3 часа можно пить через час пить,через 1 час ешь углеводы и через 2 часа белки и т.д.Можно прием пищи через каждые полчаса проводить прием пищи!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.03.12 02:03Re: Раздельное питание#5


the_kret

(Калининград)
   На раздельном питании худеть удобно: перед тренировкой ешь углеводы, а после - белки
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Лeвeтон
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
считаем дружно калории >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру