Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Прошу Помощи
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

30.12.16 21:10Прошу Помощи#1

MB6m9M
   Прошу Помощи мне 17 лет рост 177 вешу 61 кг
   тренируюсь 3 раза в неделю а вес не растет
   родители у меня тоже худ телосложения
   спина более менее что то появляется
   а вот руки грудь ноги вообще не растут ни капельки
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

05.01.17 07:34Re: Прошу Помощи#2


Старый качек

(Паттайя Таиланд)
   Ответ только один, не правильно питаешься.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

05.01.17 18:45Re: Прошу Помощи#3

Anton Testosteron
(Иваново)
   Под правильностью питания Старый Качёк имеет ввиду соотношение нутриентов, а то начнёшь в топку закидывать всё что непопадя. Тут дело в каллораже. Если бы ты не просто вес-рост указал, а рацион свой расписал, то и советы были бы по существу.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Могут ли занятия в тренажерном зале влиять на рост человека?
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Чет ничего не получается. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2017 Амбал.Ру