Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Грудь \ После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

13.08.13 23:57После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.#1

gurych1
(Усть-Лабинск)
   Нормально ли это??
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.08.13 00:04Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.#2


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Нормально и ненормально, т.е. это объяснимо и не страшно,но означает что мышца-антогонист,а именно широчайшая, слабая и надо ее подтягивать. У меня так бывает когда отжимания узким хватом делаю на трицепс. Тоже зубчатые болят

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.08.13 22:36Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.#3

gurych1
(Усть-Лабинск)
   Спасибо за ответ, широчайшие на самом деле отстают
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Грудь и дельты на одной тренировке
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Грудь
Следующая тема
Асимметрия грудных >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру