Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ После аппендицита.
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

05.07.13 15:05После аппендицита.#1


ЛЮТОБОР

(Хвалынск)
   братва у кого был апендикс и через какое время можно снова тренить??????

ЛЮТОБОР
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.07.13 00:15Re: После аппендицита.#2


Boris Petrovich
   Не раньше 3-х месяцев,я лично после удаление вен начал тренироваться на 3-й день
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.07.13 11:59Re: После аппендицита.#3


ЛЮТОБОР

(Хвалынск)
   З месяца! Это жесть! Блин,масса уйдет сила! Че делать?

ЛЮТОБОР
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.07.13 14:51Re: После аппендицита.#4


Валерон
   Что делать,что делать!Восстанавливаться и отдыхать.Поменьше фанатизма,здоровье важнее.Три месяца отдохнёшь и вперёд,с новыми силами,желанием и мотивацией.У меня был опыт трёхмесячного перерыва из-за травмы.Форму восстановил и веса за месяц,не зря говорят о понятии "мышечная память".Всего лишь МЕСЯЦ!Так что решать тебе.Кстати масса не ушла,т.к. питание продолжил в том же духе,немного урезав углеводы после 6-ти вечера(по понятным причинам),да,тонус упал,но это ерунда.

"Здоровье это драгоценность,и притом единственная,ради которой действительно стоит не только не жалеть времени,сил,трудов и всяких благ,но и пожертвовать ради него частицей самой жизни,поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной."(с)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.07.13 16:12Re: После аппендицита.#5


ЛЮТОБОР

(Хвалынск)
   Благодарствую!!!!!!!!поддержал!!!!!!!!

ЛЮТОБОР
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.07.13 19:02Re: После аппендицита.#6


тяж
   Мне резали ,через месяц бассеин ,через 2 легкие тренировки с легкими весами ,к 3 полноценные тренировки
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

05.03.15 17:39Re: После аппендицита.#7


Fitkiss

(Донбасс)
   А я бы не советовал раньше чем через два месяца вообще приступать к каким либо нагрузкам, опасно все таки))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.04.15 22:19Re: После аппендицита.#8

subzero
   З месяца! Это жесть! Блин,масса уйдет сила! Че делать?©
   Да тренить бежать сразу с операционного стола.Было бы тебе что терять,типа Колеман отписался
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.04.15 11:13Re: После аппендицита.#9


тяж
   Мышцам есть свойства памяти начнешь и они восстановятся быстро так что не парься
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Может ли помочь какая-нибудь фарма или химия при травме колена?
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения
Следующая тема
Операция на позвоночник >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру