Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Пора или подождать?
Поиск по форумам
Всего 7 страниц << < 5 6 7Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

05.12.16 16:41Пора или подождать? (первое сообщение топика)#91

alexxmma
   Всем привет! Ребят вопрос: мне 28 лет, рост 178 вес 87. Силовые: жим 100х6, присед 120х10, подъем штанги на бицепс стоя 50х11. Тяга в наклоне 100х7. Становую не делаю. Как считаете, стоит ли попробовать первый легкий курс? или поднарастить силовые?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

20.03.17 13:25Re: Пора или подождать?#92

alexxmma
   Понял,спасибо!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.03.17 13:12Re: Пора или подождать?#93

Евгений141
   А что тут сложного? Проводятся соревнования по безэкипировочному жиму лежа. Протоколы выкладываются в интернет. Достаточно каждому выступить в своем городе.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.03.17 10:46Re: Пора или подождать?#94

Евгений141
   Коэффициент, рассчитанный по формуле Глоссбреннера, служит для сравнения результатов атлетов разных весовых категорий. Коэффициент Глоссбреннера отражает соотношение между собственной массой атлета и поднятым им весом, а так же учитывается возраст атлета. http://monolit-club.kz/prav/prav_tmp.php?razdel=power_wpc
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.10.17 14:44Re: Пора или подождать?#95


flatormitator
   А что ты хочешь ждать от курса, чудес не жди лучше ни курси, здоровье лишь посадишь и всё, а после сольёшь всё, курсить имеет смысл если задумываешься где-то выступать и есть деньги на последующие курсы, богатенький Буратино, потому что не для кого ни секрет там все на фарме, а на словах на твороге!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 7 страниц << < 5 6 7Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Боль после инжекта пропианата,болданон
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология
Следующая тема
Первый курс, подскажите новичку. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2017 Амбал.Ру